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Publicado em junho 10th, 2012 | by Planeta do Corpo

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Matéria Whey Protein – Dicas e Benefícios

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Whey Protein – Dicas e Benefícios

Você sabe para que serve o Whey Protein? Sabia que o consumo diário de proteínas é fundamental para a recuperação e crescimento muscular? Pois é, não fique surpreso, mas muitos atletas não sabem o básico da suplementação.
Todo e qualquer atleta que pretende “ganhar músculos” deve manter uma alimentação rica em proteínas, seja através da própria alimentação com o consumo de carnes, leite, ovos, etc, ou através do consumo de algum suplemento hiperprotéico.
Para mais informações sobre a função da proteína, clique aqui.

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ATENÇÃO: Antes de tomar qualquer tipo de suplemento alimentar, consulte seu médico, nutricionista ou personal trainer habilitado. Não brinque com sua saúde, ela é um bem muito precioso. Não compre produtos que não estejam registrados no Ministério da Saúde, uma vez que sua venda é proibida no Brasil. Para maiores informações visite o site da ANVISA.

Veja aqui os principais Suplementos para Emagrecimento e Ganho de Massa Muscular

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