Veja algumas dicas e saiba o que fazer para evitar o Overtraining! Overtraining O ano de treinamento está se iniciando, então vale um alerta sobre um mal que NINGUÉM está esta imune, o tal de OVERTRAINING (ou Sobretreinamento – em português). Este se caracteriza por uma…
Oxydrene HPI Sport Nutrition contém 300 mg de cafeína por cápsula! O Oxydrene é um suplemento alimentar termogênico desenvolvido pela HPI Sport Nutrition. O produto é composto basicamente por um ingrediente ativo, a cafeína, cerca de 300 mg por cápsula. Não confunda este Oxydrene com o Oxydrene…
10 dicas básicas enviadas pelo atleta Leandro Zupo para começar sua reeducação alimentar! Sei que muita gente quer iniciar uma dieta, mas não sabe como e por onde começar, a alimentação é sem dúvida o quesito que mais me pedem ajuda. Não é muito fácil, eu…
Radicais Livres São moléculas instáveis que possuem um elétron solitário o qual necessita se estabilizar “roubando” elétrons de outras moléculas e estas moléculas atacadas se tornam novos radicais livres e irão tentar o mesmo com outras moléculas, estabelecendo assim uma REAÇÃO EM CADEIA que pode causar…
Linolen Linolaser Caffeine promete prolongar a ação da cafeína no organismo! Linolen Linolaser Caffeine é um suplemento alimentar desenvolvido pela Nutrilatina, o produto é composto basicamente por cafeína, cerca de 300 mg por cápsula. Linolen Linolaser Caffeine une 2 formas diferentes de cafeína, a cafeína em…
A musculação para a mulher, quando bem orientada, não a “deforma”, pelo contrário, somente reforça sua autoimagem! Tabus em relação a musculação é o que não faltam, especialmente entre as mulheres. Ainda persiste entre estas a desinformação (ou má informação) de que a musculação as levaria…
Ph20 Power Supplements – Onde comprar, como tomar, efeitos e benefícios! Ph20 é um suplemento pré hormonal desenvolvido pela Power Supplements a partir da união de arginina e ornitina em quantidades específicas. Segundo o fabricante, este suplemento visa aumentar a liberação de GH (hormônio do crescimento)…
Paleo Protein MHP une os benefícios da proteína do ovo e da carne vermelha em um único produto! Paleo Protein é um suplemento alimentar pós treino desenvolvido pela MHP a partir da união de duas excelentes fontes proteicas para atletas, a proteína da carne vermelha (beef protein)…
Optimum, Dymatize, Universal, Nutrex e Cellucor possuem os melhores suplementos alimentares de bcaa! Os aminoácidos de cadeia ramificada, também conhecidos pela sigla BCAA (Branched Chain Amino Acids), são compostos por três aminoácidos essenciais, Leucina, Valina e Isoleucina. Os BCAAs tem importante participação na síntese de proteínas, construção…
L-Carnitina AGE com concentração de 2000 mg por dose! A L-Carnitina é um nutriente sintetizado a partir de dois aminoácidos essenciais: a lisina e a metionina. Sua função é transportar a gordura corporal para a mitocôndria, onde essa gordura transportada será convertida em energia para o…