Maio 2016

Dicas

Qual a dose diária ideal de Melatonina?

Saiba como tomar corretamente a Melatonina para obter o máximo de benefícios que ela tem a oferecer! A Melatonina (N-acetil-5-metoxitriptamina) é um hormônio produzido pela Glândula Pineal de nosso cérebro e está naturalmente presente no organismo humano. Sua função é regular e melhorar a qualidade do…

Cafeína

Ultimate Fire Black Max Titanium

Ultimate Fire Black Max Titanium contém 420 mg de cafeína por dose! Ultimate Fire Black é um suplemento termogênico (emagrecedor) desenvolvido pela Max Titanium. O suplementos conta com uma dose diária de duas cápsulas, totalizando cerca de 420 mg de cafeína. A cafeína é um importante…

Receitas

Receita de Torta de Atum de Microondas

Mais uma opção nutritiva para sua dieta, confira a Receita de Torta de Atum de Microondas! Alô marombada! Todo mundo que treina sério sabe da importância de se consumir boas quantidades de proteína, isso porque a proteína é o principal nutriente pela construção e recuperação muscular….

Proteínas

Nutri Whey Protein Integral Medica

Informações sobre o suplemento Nutri Whey Protein da Integral Medica. Nutri Whey Protein é um suplemento alimentar proteico produzido pela Integral Medica. O produto é composto pela união de proteína concentrada e isolada do soro do leite (whey protein), proteína isolada de soja (soy protein), colágeno…

Dicas

Os Benefícios do Agachamento

Veja quais são os 3 principais benefícios relacionados ao exercício Agachamento. O agachamento é um dos exercícios mais executados nas academias e o mais completo quando o assunto é trabalhar os músculos inferiores. Nenhum outro movimento possibilita trabalhar simultaneamente tantos músculos do corpo de uma só…

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