Dicas sobre suplementos alimentares, dietas, musculação e saúde!
Confira o passo a passo para importar suplementos do site iHerb.com e ganhe ainda cupom de desconto de 5 ou 10 dólares para usar em sua primeira compra! Galera, neste artigo vou passar para vocês algumas boas e fundamentais dicas para importar suplementos alimentares do site…
Veja quais são os 5 melhores suplementos para emagrecer e definir atualmente – Lipo 6 Black Ultra Concentrado, Super HD, EpiBURN Pro, Black Mamba e B4! Emagrecer ou melhorar a definição muscular?! Não precisa ser expert no assunto para notar que estes são certamente os 2…
“Mas qual seria o corpo ideal? Essa é uma resposta pessoal e intransferível, pois cada um tem direito de buscar aquilo que julga o melhor para si” Está certo que processo demanda tempo, disciplina, dedicação e muita força de vontade para chegar ao físico ideal! Mas…
Relato Platinum Pré-Workout ON! Consumo por 6 dias consecutivos. Uma semana após finalizar o relato do pré treino Formula-1 da Dynamic Formulas recebi uma amostra do Platinum Pré-Workout da Optimum, como sei que todos, ou quase todos os produtos da ON são de qualidade resolvi joga-lo…
5 boas razões para começar a treinar! Tá esperando o que? Obviamente que a ESTÉTICA é a primeira razão pela qual a grande maioria procura por uma academia! Entretanto, aquela “vontadezinha” de reduzir umas gordurinhas indesejáveis e/ou colocar um musculozinho aqui e ali, nem sempre são…
Qual o número ideal de repetições para um bom treino de musculação? Quem nunca ouviu isso dentro de uma academia? E o pior, CONTINUA OUVINDO!!! Um absurdo deste dito por um leigo é até aceitável, mas por alguém que se diz profissional de Ed. Física… SEM…
Quem tem varizes pode fazer musculação? Primeiramente creio ser necessário esclarecer a diferença entre microvarizes e varizes! As microvarizes Estas são os vasinhos capilares (da espessura de um fio de cabelo) da pele que se dilatam, de cor avermelhada ou arroxeada, que podem aparecer em diferentes…
Relato de 10 dias do suplemento pré treino Formula 1 da Dynamic Formulas! Galera, semana passada recebi 10 amostras (doses) do Formula 1, o pré treino da Dynamic Formulas. Tive grande curiosidade em experimentar esse pw, visto que até pouco tempo atrás eu só conhecia os…
Veja algumas dicas e saiba o que fazer para evitar o Overtraining! Overtraining O ano de treinamento está se iniciando, então vale um alerta sobre um mal que NINGUÉM está esta imune, o tal de OVERTRAINING (ou Sobretreinamento – em português). Este se caracteriza por uma…
10 dicas básicas enviadas pelo atleta Leandro Zupo para começar sua reeducação alimentar! Sei que muita gente quer iniciar uma dieta, mas não sabe como e por onde começar, a alimentação é sem dúvida o quesito que mais me pedem ajuda. Não é muito fácil, eu…