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Ombro

Exercícios e Séries para trabalhar a musculatura dos ombros.

Musculação

A Importância do Manguito Rotador

A importância do Manguito Rotador para a perfeita manutenção dos movimentos ideais do Ombro. Queridos, não se assustem com a quantidade de termos técnicos que terei que usar neste artigo. Apesar da aparente complexidade, estes se fazem necessários para que entendam o “RECADO FINAL”. Para os…

Ombro

Exercícios: Ombro

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