Picolinato de Cromo | Planeta do Corpo

Nutrição Esportiva

Published on abril 13th, 2011 | by Planeta do Corpo

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Picolinato de Cromo

cromo

Controle seu apetite com o Picolinato de Cromo!

O Picolinato de Cromo é um mineral essencial envolvido no metabolismo de carboidratos, lipídios e proteínas. A falta de Cromo no organismo pode resultar em pouco açúcar no sangue, resistência à insulina, além de sensações de ansiedade (é aí que você exagera na hora de comer), fadiga e desânimo. Se somarmos esses fatores a uma má alimentação, certamente teremos um rápido aumento no percentual de gordura corporal.

O Cromo potencializa a ação da insulina, e esta, estimula a captação de glicose e de aminoácidos pelas células. Sabe-se que este aumento na captação de aminoácidos otimiza a síntese proteica, fator importantíssimo para a manutenção e ganho muscular.

A suplementação com Picolinato de Cromo acelera a perda de peso ao mesmo tempo em que oferece suporte a massa muscular. Esse é um aspecto positivo para quem busca melhorar a definição muscular. É possível obter bons resultados com o Picolinato de Cromo independente da prática regular de atividades físicas, mas os resultados certamente serão melhores se somarmos dieta e exercícios.

Os processos corporais e a própria vida dependem da nossa habilidade em fornecer energia às células. Cabe a nós decidir como nos alimentar e viver.

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Benefícios

● Auxilia na redução de gorduras localizadas;
● Age como inibidor de apetite;
● Reduz consideravelmente a vontade de comer doces;
● Auxilia na hipertrofia muscular;
● Potencializa a ação da insulina.

Picolinato de Cromo – Dosagem

A dosagem diária varia entre 200 mcg a 400 mcg. Comece sempre com a menor dose.

Onde comprar o Picolinato de Cromo?

Evite problemas desnecessários, sempre compre seus suplementos em sites de confiança e com nome no mercado. Segue abaixo algumas indicações de lojas virtuais de suplementos alimentares.

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ATENÇÃO: Este artigo serve apenas para fins informativos e não se destina a fornecer assistência médica. Antes de tomar qualquer tipo de suplemento alimentar, consulte seu médico, nutricionista ou personal trainer habilitado. Não brinque com sua saúde, ela é um bem muito precioso. Não compre produtos que não estejam registrados no Ministério da Saúde, uma vez que sua venda é proibida no Brasil. Para maiores informações visite o site da ANVISA.

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One Response to Picolinato de Cromo

  1. Fabiano says:

    A falta de cromo pode ser tudo para uma vida saudável

Comentários:

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