Maltodextrina

Compartilhar no:
Maltodextrina

Malto engorda? Saiba como tomar, onde comprar e os efeitos da Maltodextrina!

A Maltodextrina é um carboidrato complexo (lenta absorção) proveniente da conversão enzimática do amido de milho. Sua principal função é dar suporte energético para a prática de atividades físicas de longa duração e/ou alta intensidade.

Suplemento Maltodextrina engorda?

A resposta é: Sim e Não! É importante saber que todo carboidrato consumido em excesso engorda! Carboidrato é energia, e a energia não utilizada será armazenada como gordura. Assim como todo suplemento, a “Malto” só deve ser consumida se houver real necessidade, seu valor calórico deve ser considerado, 100 g de Maltodextrina tem cerca de 400 calorias.

Pessoas que querem perder peso devem evitar o consumo excessivo de carboidratos!

Efeitos

● Mais energia durante os treinos;
● Otimiza a absorção de proteínas;
● Auxilia na recuperação muscular.

Como tomar?

Quanto utilizada como pré treino, seu consumo deve ser feito cerca de 40 min a 1 hora antes do treino. Também pode ser consumida no pós treino imediato, junto com seu shake de proteínas, assim você irá repor todo o carboidrato gasto durante a atividade física, quebrar o efeito catabólico e ajudar na recuperação muscular.


suplementos-integral-medica

Está incomodada com o seu corpo e precisando perder peso?

Se você não consegue perder a barriga, não consegue controlar a ânsia de comer, perde um pouco de peso mas logo ganha de novo...

Conheça o sistema de emagrecimento corporal. Método validado e comprovado por milhares de mulheres em todo Brasil, EUA e Europa!


Onde comprar Maltodextrina?

Evite problemas desnecessários, sempre compre seus suplementos em sites de confiança e com nome no mercado. Segue abaixo algumas indicações de lojas virtuais de suplementos alimentares.

suplementos nethoes
Netshoes
suplementos corpo perfeito
Corpo Perfeito
suplementos natue
Natue
suplementos kanui
Kanui
suplementos rircardo eletro
Ricardo Eletro
suplementos centauro
Centauro

ATENÇÃO: Este artigo serve apenas para fins informativos e não se destina a fornecer assistência médica. Antes de tomar qualquer tipo de suplemento alimentar, consulte seu médico, nutricionista ou personal trainer habilitado. Não brinque com sua saúde, ela é um bem muito precioso. Não compre produtos que não estejam registrados no Ministério da Saúde, uma vez que sua venda é proibida no Brasil. Para maiores informações visite o site da ANVISA.

Compartilhar no:
Sobre o autor

Planeta do Corpo

Os artigos com a assinatura "Planeta do Corpo" são escritos pelos nossos editores, leitores ou profissionais que disponibilizam seus conteúdos afim de contribuir com o Blog. O Planeta do Corpo é um portal informativo 100% gratuito. Todos os nossos artigos estão relacionados a suplementos alimentares, nutrição esportiva, musculação e saúde. Gostaria de colaborar com o conteúdo do site ou anunciar aqui? Entre em contato através do e-mail contato@planetadocorpo.com

Comentários publicados (3)

  1. Qual a proporção de creatina para a maltodextrina? Seria possível responder essa? Ficaria grato.

    Responder
  2. Maltodextrina seria recomendado para quem quer emagrecer já que mantem o nivel de insulina lá no alto ?
    Grato .

    Responder

Deixe um comentário

Seu endereço de email não será publicado.


*