Qual o melhor suplemento para engordar?

melhor suplemento para engordar

O Hipercalórico pode ser considerado como o melhor suplemento para engordar!

Os ectomorfos se caracterizam pelo biótipo magro e pela dificuldade em ganhar peso devido ao seu metabolismo ser muito rápido e a queima de calorias ser intensa, e é para este tipo de indivíduo que o hipercalórico pode ser considerado o melhor suplemento para engordar.

Se você é bem magro e tem enorme dificuldade para ganhar peso, saiba que existe uma grande variedade de suplementos hipercalóricos que podem lhe ajudar neste objetivo. A matemática é simples, consumir mais calorias do que queimamos durante o dia, mas como fazer isso? Os hipercalóricos são compostos pela união de proteínas, aminoácidos, vitaminas, minerais e carboidratos de alto índice glicêmico, seu uso acompanhado de dieta vai aumentar de forma considerável a ingestão calórica e favorecer o ganho de peso.

Vale lembrar que para ganhar peso de qualidade (músculos) é preciso fazer musculação, pois o uso de hipercalóricos sem exercícios pode gerar um ambiente favorável para o surgimento de gorduras localizadas, e acredito que este não seja o objetivo da maioria. Como disse anteriormente, os hipercalóricos possuem boa quantidade de proteínas e aminoácidos, nutrientes fundamentais para a construção e reparação muscular. Os músculos possuem maior densidade, 1 kg de massa muscular ocupa menos da metade do espaço no corpo comparado a 1 kg de gordura, veja a imagem abaixo:

1 kg de Gordura Vs. 1 kg de Músculo
1 kg de Músculos Vs 1 kg de Gordura

Os 3 melhores hipercalóricos para engordar rápido!

Pro Complex Gainer da Optimum Nutrition, Real Gains da Universal Nutrition e Up Your Mass da MHP. Esses são pra mim os TOP’s do mercado, existem marcas com opções mais baratas (Probiótica e Midway por exemplo), mas para quem quer qualidade eu recomendo qualquer um dos 3 produtos citados.

Onde comprar suplementos hipercalóricos?

Evite problemas desnecessários, sempre compre seus suplementos em sites de confiança e com nome no mercado. Segue abaixo algumas indicações de lojas virtuais de suplementos alimentares.

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suplementos nethoes
Netshoes


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Ricardo Eletro



Loja S.A.


suplementos natue
Natue


suplementos kanui
Kanui


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Centauro

ATENÇÃO: Este artigo serve apenas para fins informativos e não se destina a fornecer assistência médica. Antes de tomar qualquer tipo de suplemento alimentar, consulte seu médico, nutricionista ou personal trainer habilitado. Não brinque com sua saúde, ela é um bem muito precioso. Não compre produtos que não estejam registrados no Ministério da Saúde, uma vez que sua venda é proibida no Brasil. Para maiores informações visite o site da ANVISA.

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Comentários publicados (2)

  1. Eu uso esta, preço justo, laudos aprovados e excelente sabor e qualidade, gostei muuito e recomendo.

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