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Receita de Pizza de Aveioca

Receita de Pizza de Aveioca

Receita de Pizza de Aveioca

Mais uma opção para sua dieta: Receita de Pizza de Aveioca para o café da manhã, lanche da tarde ou pré treino.

O nome é estranho, mas o sabor nós garantimos que não! Segue mais um ótima receita para incluir na sua dieta semana, a receita da pizza de aveioca. O preparo é bem simples e rápido, além de apresentar boas quantidades de carboidratos e proteínas. Este receita é ótima para o café da manhã, lanche da tarde ou pré treino.

Ingredientes
– 3 colheres de sopa de aveia (com ou sem glúten, como preferir…);
– 100ml de água filtrada em temperatura ambiente;
– Orégano;
– 2 ovos;
– Sal marinho (pode usar o sal comum mesmo, mas moderadamente.);
– Manjericão;
– Alho poro desidratado;
– 1/2 tomate;
– 1/2 cebola;
– 3 colheres (sopa) de muçarela de búfala;
– Azeite extra virgem.

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Modo de Preparo
1. Hidrate 3 colheres sopa de aveia em um recipiente com 100 ml água filtrada e deixe por 5 minutos. Retire o excesso de água, adicione uma pitada de sal e 2 ovos inteiros e misture bem;
2. Leve ao fogo baixo, em uma frigideira untada com azeite. Tampe para cozinhar bem, vire e cozinhe o outro lado;
3. Ainda na frigideira, adicione 1/2 tomate em rodelas, cebola picada, 3 colheres (sopa) de muçarela de búfala, orégano, azeite extra virgem e manjericão fresco. Abafe por 1 minuto e pronto;
4. Sirva em um prato e bom apetite.

Ficou ou não ficou muito bom? E o melhor, é totalmente light e você não vai sair da dieta!

E aí, o que achou? Deixe seu relato nos comentários, sua experiência pode ajudar outras pessoas!

ATENÇÃO: Este artigo serve apenas para fins informativos e não se destina a fornecer assistência médica. Antes de tomar qualquer tipo de suplemento alimentar, consulte seu médico, nutricionista ou personal trainer habilitado. Não brinque com sua saúde, ela é um bem muito precioso. Não compre produtos que não estejam registrados no Ministério da Saúde, uma vez que sua venda é proibida no Brasil. Para maiores informações visite o site da ANVISA.

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