Samuel Vieira: Treino de Peitoral e Ombro
Dando um olhada por alguns vídeos no youtube, achei essa série de peito e ombro do fisiculturista Samuel Vieira, editada e produzida pela equipe da revista suplementação.
Pra quem busca uma boa série de peito e/ou ombro, vale a pena conferir.
Bom treino!
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Se você não consegue perder a barriga, não consegue controlar a ânsia de comer, perde um pouco de peso mas logo ganha de novo...
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Fonte: http://www.youtube.com/watch?v=5l8oPyEq36s&feature=endscreen&NR=1
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