Bora crescer! Confira 5 dicas sobre como fazer um Bulking limpo na musculação. O bulking é uma processo/fase na musculação onde a pessoa deseja ganhar massa muscular de forma mais rápida. Além do cardápio certo, essa é uma fase que exige treinos bastante intensos para desenvolver…
Vit Thor 15000 Midway – Efeitos, Benefícios, Como Tomar e Onde Comprar! Vit Thor 15000 é um suplemento alimentar hipercalórico produzido e comercializado pela Midway. O produto é composto por proteínas, carboidratos, gorduras, vitaminas e minerais, e tem como objetivo principal favorecer o rápido ganho de…
Bulking x Cutting: o que são e como fazer? Bulking e Cutting são fases distintas do fisiculturismo, utilizadas para otimizar o ganho de massa muscular (bulking) e reduzir os estoque de gorduras para melhorar a definição da musculatura (cutting). Veja abaixo a função específica de cada fase:…