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Ano novo, corpo velho? Não!

dezembro 22nd, 2016 | by Nilo Silva

Vem aí mais um ano, mais uma oportunidade para fazer melhor! Todo final de ano é a mesma coisa. Época


Cigarro X Malhação

agosto 29th, 2016 | by Nilo Silva

Os prejuízos causados pelo cigarro na musculação! Que o cigarro pode causar câncer, enfisema, infartos e vários outros problemas todo



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