proteína da clara do ovo

Dicas

Comer o ovo inteiro ou só a clara?

Ovo inteiro ou só a clara? Até onde o colesterol pode influenciar nesta escolha! E aí, descartar ou não a gema do ovo? Poderíamos tranquilamente considerar essa como uma das grandes dúvidas que giram em torno da nutrição esportiva, principalmente no meio da musculação. Os ovos são ricos…

Albumina

Omelet 5:1 Max Titanium

Omelet 5:1, a receita de omelete da Max Titanium! Rico em proteínas, bcaa’s, glutamina, vitaminas e minerais. Omelet 5:1 é um suplemento alimentar desenvolvido pela Max Titanium para facilitar e complementar a ingestão proteica diária do atleta. O produto é composto basicamente por clara de ovo…

Dietas

Receita de Crepioca

Receita fácil de crepioca para incluir em sua dieta anabólica! Receita de Crepioca, o crepe de tapioca! Mais uma boa e rápida receita para incluir em sua dieta, combinação de carboidratos, proteínas, vitaminas e minerais. Ótima opção para comer pela manhã, no pré e pós treino….