Tribulus Terrestris funciona? | Planeta do Corpo

Tribulus Terrestris

Published on julho 3rd, 2015 | by Planeta do Corpo

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Tribulus Terrestris funciona?

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Saiba que efeitos esperar com os suplementos de Tribulus Terrestris!

A Tribulus Terrestris é uma erva natural utilizada há séculos na Ásia e Europa que se tornou mundialmente conhecida pela sua capacidade em “elevar” os níveis naturais de testosterona livre em homens e da progesterona nas mulheres, mas até que ponto isso é verdade? Como não existe evidências científicas que comprovem os benefícios do Tribulus, muitas pessoas tem dúvidas a respeito de sua eficiência como suplemento alimentar.

Estudos realizados em ratos de laboratório mostraram que o Tribulus Terrestris aumenta a atividade dos receptores androgénicos localizados no cérebro (os receptores onde a testosterona se liga). O mesmo estudo identificou um aumento na atividade da óxido nítrico sintase, enzima que cataliza a produção de óxido nítrico, o gás que é responsável pela dilatação dos vasos sanguíneos. Estas duas características podem ajudar a explicar o efeito positivo do Tribulus Terrestris no aumento do desempenho sexual.

“Mas e aí, a Tribulus Terrestris funciona ou não?”

O único estudo realizado com seres humanos mostrou que a suplementação com Tribulus por 60 dias foi eficaz para melhorar a condição de oligospermia (baixa concentração de espermatozóides no sémen), bem como o desempenho sexual. Neste estudo foi observado um aumento de 16,3% nos níveis de testosterona, no entanto, este aumento não foi estatisticamente relevante. A dose utilizada neste estudo foi de 5 mg / kg de peso corporal.

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Outra informação importante a respeito dos suplementos de Tribulus e que na maioria das vezes passa despercebida é a concentração de Saponinas que ele possui, quanto maior for percentual de Saponinas, melhor será o suplemento.

Conclusão: A Tribulus Terrestris pode ser de grande ajuda no aumento da libido e do desempenho sexual, mas não espere muita coisa se o objetivo for elevar os níveis de testosterona.

Já utilizou Tribulus Terrestris? Deixe seu relato nos comentários, sua experiência pode ajudar outras pessoas!

Onde comprar Tribulus Terrestris?

Recomendo os sites Suplementos Mais Baratos ou Loja Suplementos Alimentares para comprar seu suplemento de Tribulus.

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ATENÇÃO: Este artigo serve apenas para fins informativos e não se destina a fornecer assistência médica. Antes de tomar qualquer tipo de suplemento alimentar, consulte seu médico, nutricionista ou personal trainer habilitado. Não brinque com sua saúde, ela é um bem muito precioso. Não compre produtos que não estejam registrados no Ministério da Saúde, uma vez que sua venda é proibida no Brasil. Para maiores informações visite o site da ANVISA.

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