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Whey Protein Hidrolisado

Whey Protein Hidrolisado

Whey Protein Hidrolisado – Como tomar? Qual o melhor?

Hidrolisar a proteína significa quebrar a proteínas em pequenos segmentos, resultando em tri ou di-peptídeos ou aminoácidos livres. Este processo faz com que a absorção da proteína hidrolisada aconteça mais rapidamente do que a proteína concentrada ou isolada, visto que o processo de digestão (hidrólise) já foi realizado. Em alguns wheys hidrolisados são adicionadas enzimas proteolíticas para auxiliar ainda mais na quebra de peptídeos restantes.
 
O Whey Protein Hidrolisado é um produto caro, principalmente aqui no Brasil, pois é necessário muitos litros de leite para a sua confecção, por este motivo não o recomendo para iniciantes devido ao alto investimento.

Como tomar?

Por conter uma configuração pré digerida de peptídeos, tem apresentado melhores resultados quando utilizado no pós-treino imediato. Também pode ser utilizado no pré treino.

Qual o melhor whey protein hidrolisado?

Platinum Hydro Whey Optimum é a melhor proteína hidrolisada do mercado, mas seu preço é desanimador. Em um única porção temos quase 9 g de Bcaa’s e 30 g de proteína hidrolisada, além de não possuir lactose.
 
 
ATENÇÃO: Este artigo serve apenas para fins informativos e não se destina a fornecer assistência médica. Antes de tomar qualquer tipo de suplemento alimentar, consulte seu médico, nutricionista ou personal trainer habilitado. Não brinque com sua saúde, ela é um bem muito precioso. Não compre produtos que não estejam registrados no Ministério da Saúde, uma vez que sua venda é proibida no Brasil. Para maiores informações visite o site da ANVISA.
 
 
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Comentários publicados (3)

  1. ANDERSON NEPOMUCENO julho 25, 2014 @ 4:50 pm

    posso por dextrose no whey hydrolizado, preciso tomar bcaa quando estiver tomando whey?
    o site nutracorpore.com.br é confiavel, alguem ja comprou nele

    Responder
    • Nunca comprei lá, mas parece ser confiável sim, da uma pesquisada no “reclame aqui”. Não vejo problema em acrescentar dextrose, mas é claro que isso vai depender do seu objetivo. Quanto maior for o pico de insulina, maior será o transporte de proteínas.

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  2. Já comprei na Nutracorpore e gostei muito. Ótimos preços e cumpriram o prazo prometido.

    Responder

Comentários:

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