Conheça o Método STC Marianna Meinberg! O sistema de transformação corporal testado e validado por mais de cem mil alunas em 26 países do mundo! Este artigo foi escrito para quem está querendo conhecer o método, se você não se encaixa neste perfil, pode pular que…
A higiene bucal é fundamental para que se tenha qualidade de vida e evitar problemas ainda mais graves. Não à toa, os especialistas recomendam realizar consultas de rotina a cada seis meses. Quer entender mais sobre o assunto? Confira o conteúdo e boa leitura! Ter uma…
Confiro o artigo e fique por dentro de 3 ótimas dicas para uma saúde bucal de qualidade. Muitas pessoas não se atentam a detalhes importantes relacionados à qualidade de vida. Para obter o máximo possível de saúde, é fundamental cuidar adequadamente de todas as partes do…
Muitas pessoas que começam com dietas não sabem que a saúde bucal pode estar diretamente relacionada a esse processo, sendo necessário estar atento à ela. Mas, qual é realmente o impacto disso na relação entre a saúde bucal e emagrecimento? É sobre isso que abordaremos no…
Ter uma boa qualidade de vida é um fator que está sendo cada vez mais buscado pelas pessoas. Apesar disso, a compreensão sobre o que é a qualidade de vida é algo que ainda vem sendo construído, havendo algumas confusões em relação ao conceito, principalmente quando…
Higienização correta, frequência de escovação, alimentação correta e saudável, uso de produtos adequados e acompanhamento profissional são hábitos necessários para melhorar a saúde bucal. O sonho de muita gente é ter um sorriso bonito e saudável, afinal, esse é o principal cartão de visitas que uma…
O abdominal suspenso é um exercício que necessita basicamente apenas do peso corporal e que trabalha diversos músculos do corpo. Ter uma barriga sequinha e definida envolve uma série de situações. Além de uma dieta constante e restritiva, que é de extrema importância, ainda é preciso…
Você quer mesmo emagrecer? Este é o seu objetivo? Então da uma conferida nessa dicas! Você certamente já deve ter lido muita coisa sobre emagrecimento na internet, mas o que vamos falar aqui são fatos reais, testados por pessoas que realmente conseguiram perde peso de forma…
Fazer exercícios em casa ajuda a melhorar o sistema imunológico e a saúde mental. Bom pessoal, nesse momento difícil que estamos vivendo é muito fácil se entregar e relaxar completamente quando se trata da alimentação e prática de exercícios físicos, mas o que muita esquece ou…
Entrar no mundo fit quando somos os famosos sedentários é um tanto quanto difícil. Mas nada que uma boa alimentação e atividades físicas não resolvam. Além de outros fatores importantes para ficar atento, como por exemplo contar com um plano de saúde individual, é aconselhável cuidar…