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Dicas
atitudes para emagrecer

5 atitudes importantíssimas para quem quer emagrecer

setembro 29, 2020Planeta do Corpo0 Comentários

Você quer mesmo emagrecer? Este é o seu objetivo? Então da uma conferida nessa dicas! Você certamente já deve ter lido muita coisa sobre emagrecimento na internet, mas o que vamos falar aqui são fatos reais, testados por pessoas que realmente conseguiram perde peso de forma…

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Dicas
A importância de fazer exercícios durante o isolamento

A importância de fazer exercícios durante o isolamento

maio 12, 2020Planeta do Corpo0 Comentários

Fazer exercícios em casa ajuda a melhorar o sistema imunológico e a saúde mental. Bom pessoal, nesse momento difícil que estamos vivendo é muito fácil se entregar e relaxar completamente quando se trata da alimentação e prática de exercícios físicos, mas o que muita esquece ou…

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Dicas
Mundo Fit

Mundo Fit: Saiba como começar do zero a melhorar sua saúde a partir da alimentação e atividades físicas

fevereiro 17, 2020Planeta do Corpo0 Comentários

Entrar no mundo fit quando somos os famosos sedentários é um tanto quanto difícil. Mas nada que uma boa alimentação e atividades físicas não resolvam.  Além de outros fatores importantes para ficar atento, como por exemplo contar com um plano de saúde individual, é aconselhável cuidar…

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Dicas
8 dicas incríveis para cuidar dos seus cabelos em casa

8 dicas incríveis para cuidar dos seus cabelos em casa

janeiro 31, 2020Planeta do Corpo0 Comentários

Aprenda a cuidar dos seus cabelos em casa e economize tempo e dinheiro! Você está sem grana ou sem tempo de ir ao cabeleireiro, mas não sabe como cuidar dos seus cabelos em casa? Então se liga nas nossas dicas para deixar o cabelão incrível e…

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Dicas
Tratamento para Flacidez Abdominal

Tratamento para Flacidez Abdominal

janeiro 22, 2020Planeta do Corpo 1 comentário

Perdeu peso e agora sua barriga está flácida? Veja quais são os melhores tratamentos para flacidez abdominal. Quem não quer ter uma barriga bem firme e lisinha não é mesmo? Pode ser que você tenha dado a luz, perdido muito peso, os anos foram passando e…

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Receitas
Receita de Hambúrguer Fit de Frango com Aveia

Receita de Hambúrguer Fit de Frango com Aveia

julho 11, 2019Planeta do Corpo0 Comentários

É hora de variar na dieta? Confira a receita de Hambúrguer Fit de Frango com Aveia! Só quem está focado naquela dieta séria sabe como é difícil manter uma boa alimentação e ao mesmo tempo conseguir variar os tipos de alimentos. Para facilitar as nossas vidas,…

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Dicas

Dicas importantes para não prejudicar a hipertrofia

junho 6, 2019Planeta do Corpo0 Comentários

De que adianta treinar sério se você comente erros bobos? Confira algumas dicas importantes para não prejudicar a hipertrofia muscular! Treinar horas e horas a fio é o seu forte, mas você sai correndo da academia e não come nada. Erro feio. Para que haja ganho…

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Aminoácidos
Quais são os 3 BCAA's do mercado com melhor custo x benefício atualmente

O que é BCAA? Confira nosso GUIA COMPLETO!

junho 5, 2019Planeta do Corpo0 Comentários

Confira o guia completo sobre o BCAA, um dos suplementos mais utilizados em todo o mundo! O aminoácido BCAA, também conhecido como Branched-Chain Amino Acids, é formado por três aminoácidos essenciais, ou seja, que não são produzidos pelo corpo, são eles: L-Valina, L-Leucina e L-Isoleucina. Na nossa…

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Notícias
Levantadora de peso trans

Levantadora de peso trans bate recordes mundiais!

maio 3, 2019Planeta do Corpo0 Comentários

Levantadora de peso trans bate quatro recordes mundiais em apenas um dia de evento. Você acha justo? Bom, este é um assunto que divide opiniões em todo o planeta, mas contra fatos não há argumentos. Não pode ser mera coincidência que uma levantadora de peso transgênero…

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Dicas
Melhor Inibidor de Apetite Emagrecedor

Melhor Inibidor de Apetite Emagrecedor

abril 8, 2019Planeta do Corpo0 Comentários

Quer saber qual é o melhor inibidor de apetite emagrecedor disponível no mercado? Confere o artigo que a gente te explica! O mercado do emagrecimento vem crescendo a cada dia, a busca por um corpo mais magro se tornou uma verdadeira obsessão para muitas pessoas que…

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