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Cutting

Definição Muscular

Bulking x Cutting

Bulking x Cutting: o que são e como fazer? Bulking e Cutting são fases distintas do fisiculturismo, utilizadas para otimizar o ganho de massa muscular (bulking) e reduzir os estoque de gorduras para melhorar a definição da musculatura (cutting). Veja abaixo a função específica de cada fase:…

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