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Perdeu peso e agora sua barriga está flácida? Veja quais são os melhores tratamentos para flacidez abdominal. Quem não quer ter uma barriga bem firme e lisinha não é mesmo? Pode ser que você tenha dado a luz, perdido muito peso, os anos foram passando e…
Levantadora de peso trans bate quatro recordes mundiais em apenas um dia de evento. Você acha justo? Bom, este é um assunto que divide opiniões em todo o planeta, mas contra fatos não há argumentos. Não pode ser mera coincidência que uma levantadora de peso transgênero…
Excesso de café pode causar sintomas como insônia, falta de ar e angústia. A grande maioria das pessoas faz uso do café diariamente, seja pela manhã ao acordar, no trabalho ou diversas vezes ao dia. Tudo isso é normal e totalmente aceitável, o problema começa quando…
A síndrome do pânico é um problema cada vez mais comum entre os brasileiros, e os sintomas físicos são parecidos com o do infarto. Ansiedade! Essa é a palavra chave para começarmos a falar um pouco sobre a síndrome do pânico. Afina, o que é isso?…
Está perdendo peso ou ganhando sem razões aparentes? Conheça algumas condições de saúde que podem estar por trás dessas mudanças. Ganhar 1 quilinho aqui e perder outro ali é totalmente normal, mas algumas condições de saúde agem de maneira silenciosa e precisamos ficar sempre atentos aos…
Tá precisando de motivação? Conheça a história de Armand Poreaux, um atleta com paralisia cerebral que se supera e surpreende no crossfit! Hoje vamos falar de limites! Qual é o seu? Qual a suas desculpar para não fazer exercícios regularmente? O que te impede de agir?…
Tá afim de sonhar um pouquinho? Então se imagine treinando em uma dessas academias… Tudo que realmente precisamos em uma academia são alguns equipamentos chave, como pesos livres e umas barras, mas um pouquinho de qualidade não faz mal a ninguém né?! Neste artigo vamos falar…
Cientistas dizem estar mais perto da cura definitiva do resfriado. Confira! De acordo com a pesquisa realizada pela Universidade Edinburgh Napier, na Escócia, o tratamento do resfriado poderia ser desenvolvido com base em peptídeos antimicrobianos, biomoléculas presentes naturalmente no sistema imunológico de seres humanos e animais….
Emagrecedores famosos para o controle da obesidade como a Amfepramona, Femproporex, Mazindol e Sibutramina podem voltar ao mercado. Quase seis anos após a proibição dos inibidores de apetite mais populares no Brasil, um projeto aprovado na câmara dos deputados anulou a proibição, gerando um novo conflito…
Segundo o Journal of Strength and Conditioning Research, 73% dos praticantes já sofreram algum tipo de traumatismo. Nós já havíamos abordado este tema no artigo “3 Coisas que Você Precisa Saber Antes de Treinar CrossFit“, mas esta semana a revista VejaRio divulgou um estudo feito pelo…