Os BCAA’s são importantes para síntese das proteínas, construção dos músculos e prevenção da perda muscular. Os aminoácidos de cadeia ramificada, também conhecidos como BCAA’s (Branch Chain Amino Acids), são compostos por 3 aminoácidos essenciais: Valina, Leucina e Isoleucina. Estes aminoácidos são de extrema importância para…
A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) proíbe a fabricação e venda no Brasil de três suplementos: No Xplode, Monster Extreme Black e Green Coffee Beads! É galera, mais uma da série: Coisas que só acontecem no Brasil! A nossa “querida” Anvisa resolveu aparecer mais uma…
Veja como fazer uma Vitamina Proteica de Banana para ser consumida no desjejum, pré ou pós treino. Todo mundo já sabe a importância de se ter uma boa dieta e consumir regularmente alimentos com alto valor nutricional para obter um bom desenvolvimento muscular. Aqui vai mais…