“O que será que está atrapalhando o emagrecimento?” Praticamente todo mundo em algum momento da vida já quis perder peso, seja ele em pouca ou grande quantidade. É preciso ter em mente que toda e qualquer alteração corporal vai estar parcialmente ligada a fatores individuais biológicos,…
OMS (Organização Mundial da Saúde) inclui bacon, linguiça e salsicha na lista de alimentos cancerígenos! A informação de que esses alimentos não são os melhores amigos da saúde já era meio óbvia, mas agora temos mais um agravante! A OMS (Organização Mundial da Saúde) incluiu no…
10 opções de lanches rápidos e fáceis para comer no pré e pós treino! Já estamos cansados de saber que a alimentação é uma das etapas mais importantes para se alcançar qualquer objetivo, seja ele focado na hipertrofia ou voltado para o emagrecimento. Entre os diversos…
O treino peitoral deve ou não fazer parte do treino das mulheres? Amigos, recebo diversas mensagens por dia, peço inclusive desculpas, pois nem sempre consigo responder a todas. Entretanto, uma em especial chamou minha atenção onde um “PROFESSOR ESTAGIÁRIO” me relata o seguinte problema: “Prof. Eder…
Confira a análise rápida sobre o Whey 4HD Black Skull! Whey 4HD é um suplemento alimentar proteico produzido pela Black Skull. O produto é composto pela união de whey protein concentrado e whey protein isolado, totalizando cerca de 21g de proteínas por dose, além de possuir…
A gema do ovo não aumenta as taxas de colesterol! Até pouco tempo atrás a maioria das pessoas acreditava que o consumo da gema do ovo estava diretamente relacionado com o aumento do colesterol (nós mesmos já publicamos um artigo a respeito aqui no blog), mas…
Análise rápida sobre o suplemento termogênico Nutrex 6 Withe! Nutrex 6 Withe é um suplemento alimentar emagrecedor desenvolvido pela Nutrex. O suplemento é composto basicamente por Quitosana (fibras), Picolinato de Cromo (cromo) e Café Solúvel em Pó (cafeína). Nutrex 6 visa favorecer o emagrecimento através do…
Os principais males causados pelo consumo de açúcar refinado! O açúcar refinado ou o açúcar branco, faz mal para a saúde, isso é fato! Mas até que ponto o consumo de açúcar pode nos prejudicar durante a vida? Neste artigo vamos levantar os principais malefícios que…
Informações sobre a originalidade do Black Mamba Hyperrush da Innovative Labs! Recentemente temos recebido vários comentários aqui no blog a respeito de falsificações do suplemento termogênico Black Mamba Hyperrush da Innovative Labs. Nós do Planeta do Corpo possuímos parcerias com algumas lojas e marcas de suplementos…
(Clique para ampliar) Saiba porque a “puxada por trás” não é recomendada nas academias! É triste ver o rumo que as coisas estão tomando na musculação, sendo na maioria das vezes por puro despreparo dos profissionais que nela atuam. A cada dia estamos vendo mais e…