Receitas fáceis e light: Almondega de Frango
Ingredientes
200 gramas de peito de frango moído
100 gramas de ricota defumada moída
1 clara
1 colher de café de colorau
1 colher de sopa de molho shoyu
2 colheres de sopa de farelo de aveia
2 colheres de sopa de azeite de oliva
Modo de Preparo
Em um recipiente, misture todos os ingredientes, exceto o azeite. Faça bolinhas e distribua em uma assadeira. Pincele com o azeite e leve ao forno médio (180º C) por cerca de 30 minutos. Rende aproximadamente 30 porções e é uma excelente fonte de proteína. Bom apetite!
ATENÇÃO: Antes de tomar qualquer tipo de suplemento alimentar, consulte seu médico, nutricionista ou personal trainer habilitado. Não brinque com sua saúde, ela é um bem muito precioso. Não compre produtos que não estejam registrados no Ministério da Saúde, uma vez que sua venda é proibida no Brasil. Para maiores informações visite o site da ANVISA.
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