Informações e dicas sobre os melhores suplementos e alimentos voltados para o ganho de massa muscular.
Proteína caseína micellar NeoNutri A caseína é uma proteína de lenta absorção que constitui 80% das proteínas encontradas no leite da vaca, os outros 20% são Whey Protein. Ela é conhecida por possuir alto teor de aminoácidos, pelo seu efeito anabólico e anti-catabólico. Caseína Micellar…
Whey Protein Ultratech com proteína isolada. 100% Whey Ultratech é um suplemento alimentar a base de Whey Protein Concentrado e Whey Protein Isolado, além vitaminas e minerais. Sua composição total fornece 30 g de proteínas em cada porção, 7,2 g de BCAA’s, 5,1 g de glutamina,…
Suplementação com Leucina (L-leucina) – Efeitos e Benefícios. A Leucina ou L-leucina é um dos aminoácidos essenciais do corpo humano, isso significa que nosso organismo não tem a capacidade de sintetizá-lo e, portanto é necessário que sua reposição venha da dieta ou suplementação. A Leucina em…
Para que serve o Bcaa? Como tomar? Os aminoácidos BCAA (aminoácidos de cadeia ramificada) compõem-se de Isoleucina, Leucina e Valina, e representam um terço das proteínas do tecido muscular. Esta contribuição significativa os torna essenciais para a construção dos músculos[…] Continue lendo este artigo……
Whey Protein Hidrolisado – Como tomar? Qual o melhor? Hidrolisar a proteína significa quebrar a proteínas em pequenos segmentos, resultando em tri ou di-peptídeos ou aminoácidos livres. Este processo faz com que a absorção da proteína hidrolisada aconteça mais rapidamente do que a proteína concentrada ou isolada,…
Beta Alanina – Como tomar? Efeitos e Dicas! A beta alanina é um aminoácido não essencial, que associada a outro aminoácido, L-histidina, promove a formação de um importante dipeptídeo denominado carnosina. A carnosina está presente naturalmente no tecido muscular e é um dos principais responsáveis pelo…
Suplemento Pré Treino Forza Max Forza Max é um suplemento pré treino desenvolvido pela Bio-Sports USA. Sua fórmula contém ingredientes específicos que juntos vão otimizar seu treino e potencializar o ganho de massa muscular. Forza Max é composto pela união de creatina, glutamina, arginina, l-carnitina, bcaa’s,…
Como tomar Glutamina Perfect? Perfect L-Glutamine Nature’s Best fornece 5 g de glutamina pura em cada porção, é um suplemento alimentar indispensável para pessoas que treinam pesado e buscam ganhar ou simplesmente manter a massa muscular, pois ela vai garantir a integridade do tecido muscular em…
Iso Whey Extreme Black – Whey Protein Isolada e Hidrolisada. Iso Whey Extreme Black é um Whey Protein desenvolvido pela Probiótica através da união de proteína isolada e hidrolisada do soro do leite, isenta de carboidratos, rico em aminoácidos e com uma porção que fornece 33…
Aminolast Gaspari Nutrition, proteínas e aminoácidos para o crescimento muscular. Aminolast foi desenvolvido pela Gaspari Nutrition com alta concentração de aminoácidos para ajudar no aumento de massa muscular e evitar o catabolismo. Aminolast contém altas doses diárias de L-Leucina, L-Valina e L-Isoleucina, aminoácidos essenciais que atuam na síntese…