Receita de Pão de Batata Doce de Microondas fica pronta em 5 minutos! Que tal mais uma receita bem simples e prática para ser preparada em menos de 5 minutos? É a Receita de Pão de Batata Doce de Microondas que pode ser uma excelente opção…
Informações sobre o suplemento emagrecedor FatLoss Arnold Nutrition FatLoss é um suplemento alimentar emagrecedor produzido pela Arnold Nutrition. O produto é composto pela união de Vitamina B6, Picolinato de Cromo, Cártamo em Pó (Tonalin), Bitartarato de Colina e Lecitina de Soja. Segundo o fabricante, a união…
Veja como preparar a Receita de Panqueca de Batata Doce, uma ótima opção para sua dieta! Bata Doce! Ela é sem dúvida um dos alimentos mais presentes na dieta de qualquer atleta, isso porque a batata doce é um carboidrato complexo de baixo índice glicêmico, o…
Descubra o que é a taxa metabólica basal e veja como calculá-la! A Taxa Metabólica Basal (TMB) é basicamente a quantidade mínima de calorias (energia) que nosso corpo precisa para manter as funções vitais ativas nos momentos de repouso. Essa taxa é variável e está diretamente…
Informações sobre o “anabolizante” Estigor! O Estigor é um produto de uso veterinário fabricado na Argentina que combina a nandrolona (esteróide derivado da testosterona / Deca Durabolin) e vitaminas A, D e E, conhecida popularmente no meio como complexo vitamínico ADE. O Estigor foi desenvolvido com…
“O que será que está atrapalhando o emagrecimento?” Praticamente todo mundo em algum momento da vida já quis perder peso, seja ele em pouca ou grande quantidade. É preciso ter em mente que toda e qualquer alteração corporal vai estar parcialmente ligada a fatores individuais biológicos,…
OMS (Organização Mundial da Saúde) inclui bacon, linguiça e salsicha na lista de alimentos cancerígenos! A informação de que esses alimentos não são os melhores amigos da saúde já era meio óbvia, mas agora temos mais um agravante! A OMS (Organização Mundial da Saúde) incluiu no…
10 opções de lanches rápidos e fáceis para comer no pré e pós treino! Já estamos cansados de saber que a alimentação é uma das etapas mais importantes para se alcançar qualquer objetivo, seja ele focado na hipertrofia ou voltado para o emagrecimento. Entre os diversos…
O treino peitoral deve ou não fazer parte do treino das mulheres? Amigos, recebo diversas mensagens por dia, peço inclusive desculpas, pois nem sempre consigo responder a todas. Entretanto, uma em especial chamou minha atenção onde um “PROFESSOR ESTAGIÁRIO” me relata o seguinte problema: “Prof. Eder…
Confira a análise rápida sobre o Whey 4HD Black Skull! Whey 4HD é um suplemento alimentar proteico produzido pela Black Skull. O produto é composto pela união de whey protein concentrado e whey protein isolado, totalizando cerca de 21g de proteínas por dose, além de possuir…