Perda de Gordura Corporal

Perda de Gordura Corporal – Dicas do Especialista

A definição muscular é sem dúvida o objetivo da maioria das pessoas que praticam atividade física, mas antes precisamos nos preocupar com a redução dos níveis de gordura corporal, pois um indivíduo com alto percentual de gordura jamais terá a musculatura definida e visível.
Separamos um vídeo com algumas dicas que vão lhe ajudar neste objetivo.

Fonte: http://www.youtube.com/watch?v=kKXIGvuL9gQ


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