Ácido ascórbico

Vitaminas e Minerais

A Vitamina C!

Vitamina C, fontes alimentares, função, benefícios e quantidade ideal. A Vitamina C (Ácido ascórbico) possui diversos papéis no metabolismo. Ela participa da síntese de colágeno, uma proteína que forma praticamente todas as estruturas no corpo, como a pele, músculos, ossos, ligamentos e cartilagens. Também atua como…

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