Álcool e musculação não combinam!
Os prejuízos causados pelo álcool na musculação. Todos nós sabemos que o consumo de bebidas alcoólicas pode causar diversos prejuízos para a saúde, mas neste artigo vamos falar apenas dos efeitos negativos causados pelo álcool na musculação. Primeiramente precisamos entender o que acontece com o organismo no…