Saiba mais sobre os suplementos de proteína: Whey, Albumina, Caseína e Beef Protein!
Tá pensando em comprar um suplemento proteico? Então confere aí um guia completo sobre suplementos de proteína! A proteína é o principal nutriente para a recuperação e construção muscular. Após a prática de musculação ou qualquer outra atividade física mais intensa nossas fibras musculares são “danificadas”,…