Bone Crusher Black Skull | Planeta do Corpo


Pré Treino Bone Crusher Black Skull

Published on fevereiro 23rd, 2016 | by Planeta do Corpo

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Bone Crusher Black Skull

Bone Crusher Black Skull

Informações sobre o Pré Treino Bone Crusher da Black Skull

Bone Crusher é um suplemento pré treino desenvolvido e comercializado pela Black Skull. O produto possui um mix de carboidratos, bcaa, cálcio, magnésio, vitamina B6, além de 140mg de cafeína e 400mg de taurina por dose (5g).

Seu consumo visa elevar o rendimento físico durante o treino (mais energia e disposição) e reduzir a degradação muscular (catabolismo muscular).

Benefícios

● Eleva os níveis de energia, foco e disposição;
● Ação anti catabólica;
● Poucos colaterais relatados.

Bone Crusher da Black Skull é bom?

Bone Crusher é um pré treino que não contém creatina em sua composição, além de possuir uma quantidade razoável de bcaa’s. Isso torna o produto uma boa opção de pre workout para pessoas que buscam o cutting e se preocupam com o catabolismo muscular excessivo que é muito comum nesta fase. No geral, é um bom suplemento a nível nacional.

Como Tomar?

Misturar 1 colher medida (5 g) em 200 ml de água gelada, 20 minutos antes do treino (de preferência com jejum de no mínimo 1 hora).

Efeitos Colaterais

Colaterais não são uma regra, mas é possível notar alguns efeitos secundários durante o uso do Black Skull, principalmente em pessoas mais sensíveis a cafeína.

São eles:
● Transpiração elevada;
● Insônia;
● Agitação;
● Aumento da frequência cardíaca;
● Aumento da pressão arterial.

Onde Comprar?

Evite problemas desnecessários, sempre compre seus suplementos em sites de confiança e com nome no mercado. Segue abaixo algumas indicações de lojas virtuais de suplementos alimentares.

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ATENÇÃO: Este artigo serve apenas para fins informativos e não se destina a fornecer assistência médica. Antes de tomar qualquer tipo de suplemento alimentar, consulte seu médico, nutricionista ou personal trainer habilitado. Não brinque com sua saúde, ela é um bem muito precioso. Não compre produtos que não estejam registrados no Ministério da Saúde, uma vez que sua venda é proibida no Brasil. Para maiores informações visite o site da ANVISA.

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26 Responses to Bone Crusher Black Skull

  1. Lucas Lucena says:

    eu fiquei com um pouco de formigamento no corpo , haha

  2. Carlos says:

    Da muito formigamento pelo corpo e uma sensação ruim depois passou que susto.

  3. jessica says:

    mulheres que querem emagrecer podem tomar este produto?

  4. hugo says:

    O bone crusher bkack skull e doping positivo?

  5. Luana says:

    O bone crusher pode ser consumido misturado com whey juntos na coqueteleira? Ou apenas separados?

    Causa algum efeito colateral?

  6. Luis Fernando says:

    Pode tomar ele junto com bcaa???

    • Planeta do Corpo Planeta do Corpo says:

      Pode, sem problemas, mas vale lembrar que qualquer suplementação deve ter um contexto. É preciso saber o fundamento de cada produto e se é realmente necessário toma-lo.

  7. Paulo says:

    Posso tomar bone chusher com creatina?

    • Planeta do Corpo Planeta do Corpo says:

      Depende de vários fatores amigo. Suplementação é complemento alimentar, tem que ver se existe mesmo real necessidade de mais creatina.

  8. Celiane says:

    Olá, estou tomando o bone crusher a 4 dias e estou me sentindo muito bem, dá um pouco de formigamento, mas nada fora do normal. E sinto muita disposição. Vc saberia me informar se o no shotgun é melhor que o bone crusher.

  9. tatinha_tatana@hotmail.com says:

    esse suplemento tem creatina?

  10. Maria ionara Ribeiro costa says:

    Após 1 ano sem treinar, voltei e no segundo dia tomei uma dose de BOne e apôs 30 minutos me deu um formigamento forte e uma vontade de treinar incrivel, notei tbm de imediato apos o começo do treino foi que estava com mas força, tipo como era meu segundo dia a sensação de dor muscular diminuí e pode fazer o treino de boa. Em contrapartida algumas horas depois do treino senti todo execesso de peso que havia pegado, mal conseguia andar e tbm me deu diareia leve e insonnia tbm. Pergunta? Caso eu continue tomando os efeitos colaterias diminui?

    • Planeta do Corpo Planeta do Corpo says:

      Constume. Daqui a pouco você se acosutma ao ritmo de treino mais intenso. De qualquer forma tem que se alimentar bem e nutrir o corpo.

  11. Bruno says:

    Pode tomar ele com o lipo black 6?

  12. Tsisa says:

    No meu caso deu formigamento e aumentou minha frequencia cardiaca sustentando apos o treino, com bastante desconforto toracico durante horas apos o treino. O q pode ter acontecido? E a taurina com a cafeina?

  13. Estou tomando ele é hoje foi minha 2 dose,tomei um scoop cheio num copo de 200ml,mas ele me dá muuuuita tontura,parece que tomei 5 doses de tequila,me dá palpitação e um pouco de irritação.

Comentários:

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