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Dietas

Receitas

6 receitas com Batata Doce

Confira 6 ótimas receitas com Batata Doce! Batata doce é um ótimo alimento para ser incluído nas mais diferentes receitas e dietas! Trata-se de é um tubérculo, que ultimamente está sendo bastante consumido por atletas. Mas por que comer batata doce? A Batata doce é uma…

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Dieta Detox, será que funciona mesmo?

Entendendo melhor o funcionamento e o objetivo da Dieta Detox! Quando o assunto é dieta toda hora aparece uma novidade, geralmente endossada por celebridades e com o apelo óbvio de perder peso. Há pouco tempo surgiu a chamada dieta detox, cuja proposta é desintoxicar o organismo,…

Dicas

O dia do lixo!

Saiba o que é e como fazer corretamente o dia do lixo! Quem treina regularmente e vive fazendo dieta sabe o quanto é difícil ficar longe de certos alimentos, como chocolate, pizza ou qualquer outro item que sabemos que não devemos comer quando estamos de dieta….

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