Emagrecimento

Informações, dicas, suplementos alimentares, dietas e exercícios para ajudar no emagrecimento.

Fibras

O que são Fibras?

Saiba quais são os alimentos ricos em fibras e as diferenças entre fibras solúveis e insolúveis! As Fibras são compostos de origem vegetal, nunca de origem animal, são principalmente encontradas em hortaliças, frutas e grãos. Muitos carboidratos complexos também são naturalmente ricos em fibras. A Fibra…

Termogênicos

Termogênicos

Suplementos e Alimentos termogênicos para aumentar a taxa metabólica! A ação termogênica significa transformar em energia as calorias provenientes da gordura corporal e da alimentação. O Metabolismo é a quantidade de energia [calorias(cal)] que o nosso corpo queima para se manter ativo. A velocidade que o…