Creatina – Mitos e Verdades
Engorda? Faz mal? Veja o vídeo com mitos e verdades relacionados ao consumo de creatina! A Creatina é uma substância composta de 3 aminoácidos (glicina, arginina e metionina) que é produzida em nossas células. Seu consumo tem sido amplamente discutido devido a dúvidas relacionadas a seus resultados e efeitos no organismo….