Tudo Sobre Proteínas

Proteína do Soro do Leite (Whey Protein Isolada) e seu valor biológico.
A proteína é o nutriente mais importante para quem quer ganhar massa muscular. Um bodybuilder não existe sem proteína. Isso porque a proteína é a matéria-prima para a construção de todo o tecido muscular. Um notável conjunto de evidências[…]
Os tipos de whey e os melhores momentos para ingerí-los.
O Whey Protein é separado no processo de transformação do leite em queijo. O processo de obtenção do Whey protein é muito caro e, até recentemente, proibido para nada que não fosse de finalidade de pesquisa. Porém, a tecnologia de filtragem[…]
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A importância das proteínas para a construção muscular.
Proteínas são nutrientes essenciais para quem deseja ganhar massa muscular. Além disso, pesquisas indicam que a ingestão de suplementos de proteína todos os dias contribui para melhorar o sistema imunológico, facilita a cura de contusões[…]
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Albumina: Uma completa fonte de proteínas.
A albumina é uma proteína de alto valor biológico(que fornece todos os aminoácidos essenciais) presente principalmente na clara do ovo, no leite, no sangue e nos músculos. É freqüentemente usada por praticantes de musculação que querem aumentar sua massa muscular[…]


Dieta de 17 dias

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Caseína, Whey Protein e Albumina, qual a melhor?
A caseína é uma proteína de lenta absorção que constitui 80% das proteínas encontradas no leite da vaca, os outros 20% são Whey. Ela é reconhecida por possuir alto teor de aminoácidos, pelo seu efeito anabólico e anti-catabólico.[…]
O que é Beef Protein?
O Beef Protein é um suplemento alimentar desenvolvido a partir da proteína isolada e hidrolisada da carne, obtida por avançados processos tecnológicos de extração, clarificação, isolamento e hidrólise enzimática[…]
Whey Protein Hidrolisado – Como tomar? Qual o melhor?
Hidrolisar a proteína significa quebrar a proteínas em pequenos segmentos, resultando em tri ou di-peptídeos ou aminoácidos livres. Isso faz com que sua absorção[…]

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