Receitas fáceis e light: Waffle de Whey Protein
Ingredientes
1 xícara de chá de farinha de trigo
1 colher de chá de fermento em pó
1 colher de sopa de manteiga derretida
3 colheres de sopa de mel
1 xícara de chá de leite desnatado
50g de aveia
3 colheres de sopa de whey protein
1 ovo
Modo de Preparo
Misture todos os ingredientes no liquidificador, bata por aproximadamente 1 minuto até misturar bem os ingredientes. Após isso, é só colocar na chapa quente e bom apetite. Recomendo acrescentar frutas, granola, aveia e mel! Fica uma delícia e bem nutritivo!
ATENÇÃO: Antes de tomar qualquer tipo de suplemento alimentar, consulte seu médico, nutricionista ou personal trainer habilitado. Não brinque com sua saúde, ela é um bem muito precioso. Não compre produtos que não estejam registrados no Ministério da Saúde, uma vez que sua venda é proibida no Brasil. Para maiores informações visite o site da ANVISA.
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