Óleo de Coco

O Óleo de coco é um alimento complementar com inúmeras propriedades benéficas para a saúde, proporciona o fortalecimento do sistema imunológico, facilita a digestão, a absorção de nutrientes e auxilia no emagrecimento.

Entre os benefícios destacados acima, o Óleo de coco se destaca principalmente por auxiliar no emagrecimento, por isso os suplementos alimentares a base de Óleo de coco tem sido amplamente utilizados no meio esportivo, seja por atletas ou pessoas que buscam uma melhor qualidade de vida.

Em uma pesquisa realizada nos EUA, o Óleo de coco foi adicionado às refeições dos participantes, que acabaram emagrecendo bem mais do que o esperado pelos próprios pesquisadores. Segundo a nutricionista Daniela Jobst, do Centro Brasileiro de Nutrição Funcional, a gordura contida no óleo de coco retarda o esvaziamento gástrico, aumentando a saciedade e diminuindo a fome. “Ele é fonte de TCM (triglicerídeos de cadeia média), uma gordura de fácil absorção que produz energia rapidamente. Por isso não chega a ficar estocada no organismo”, explica a especialista.

Benefícios

● Ação antioxidante

● Auxilia na redução do colesterol
● Inibidor de apetite

● Auxilia no emagrecimento

● Melhora o sistema imunológico

● Ação antibacteriana, antifúngica, antiviral e antiprotozoária

● Auxilia na definição muscular

● 100% orgânico

Óleo de Coco x Óleo de Cártamo

Não confunda o Óleo de Cártamo com o Óleo de Coco, ambos auxiliam no processo de emagrecimento e possuem ação antioxidante, mas são produtos diferentes. O Óleo de Cártamo é extraído da planta Carthamus tinctorius L, uma planta medicinal conhecida pelas suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. O Óleo de Coco é extraído a partir da polpa do coco fresco maduro por processos físicos, passando pelas etapas de trituração, prensagem e tripla filtração.

Os resultados obtidos com o uso do produto variam de pessoa pra pessoa, isso irá depender de muitos outros fatores como a alimentação, metabolismo, exercícios, etc. Quanto maior for a dedicação da pessoa, melhor será o resultado.

● Pode ser integrado no preparo de refeições salgadas, como em frituras, assados, cozidos e refogados.

● Pode ser misturado em bebidas, como: sucos, vitaminas, shakes e iorgute;

● Pode ser usado no preparo de doces, como: bolos, tortas e biscoitos;

● Pode ser misturado puro nas saladas, verduras, legumes e frutas;

● Poder ser comprado em cápsulas com suplemento alimentar, o que facilita o consumo.