Informações e dicas sobre nutrição esportiva! Alimentos e Suplementos que podemos utilizar em nossa dieta.
Whey Zero Black Skull – Benefícios, como tomar, laudo e outras informações sobre o produto! Whey Zero Black Skull é um suplemento proteico desenvolvido com whey protein isolado e ZERO CARBOIDRATOS! O suplemento conta ainda com um excelente perfil de aminoácidos para proporcionar a melhor recuperação…
Conheça melhor o Oxylin Pro Arnold e saiba que resultados esperar com o suplemento! Oxylin Pro é um suplemento alimentar termogênico produzido pela Arnold Nutrition. Antes de começarmos a falar sobre o produto é importante deixar bem claro que o Oxylin Pro é um suplemento nacional,…
Conheça os benefícios da granola e veja como ela pode ser útil na dieta! A Granola é um alimento presente em grande parte das dietas, seja ela para ganhar massa muscular ou emagrecer. Quando vamos montar uma dieta, independente do objetivo, precisamos estar atentos aos valores…
Veja como preparar a Receita de Omelete Hiperproteico de Atum! Uma receita prática, saudável e anabólica! As proteínas são nutrientes extremamente indispensáveis para construção e desenvolvimento muscular. Quem quer ganhar massa muscular precisa ter uma alimentação equilibrada, rica em proteínas magras, carboidratos e gorduras boas! Para…
Saiba mais sobre o suplemento Metadrol! O Metadrol é um suplemento alimentar composto por ZMA (zinco, magnésio e vitamina B6), vitaminas D3, B3 e B12, e o mineral Boro. Segundo informações obtidas pelo site do fabricante, Metadrol promete elevar os níveis de testosterona, reduzir o cansaço…
Confira a Receita de “Nutella” Proteica para matar a vontade de comer doces sem sair da dieta! O que você faz quando está dando tudo de si para manter a dieta e do nada surge aquela vontade absurda de comer um doce? Esse momento é bem…
5HTP – O que é, benefícios, como tomar, efeitos colaterais e onde comprar! O 5HTP (5-hidroxitriptofano) é uma substância química produzida naturalmente pelo nosso organismo a partir do triptofano (um aminoácido essencial obtido a partir da alimentação) e que ajuda a elevar os níveis de serotonina…
Cellucor C4 Ripped – Novo C4 sem creatina! C4 Ripped é um suplemento pré treino/termogênico desenvolvido pela Cellucor após o sucesso de sua versão original, o C4 Extreme. Atendendo a pedidos de muitos usuários, a Cellucor lança no mercado o C4 Ripped, um suplemento que combina a…
Saiba mais sobre a L-Carnitina – O que é, para que serve e como tomar! A L-Carnitina é uma substância natural, produzida pelo nosso próprio organismo no fígado e rins (através da Metionina, da Lisina, da Vitamina C, Vitamina B3, Vitamina B6 e do Ferro), e…
Veja como preparar um Hipercalórico Caseiro para ajudar no ganho de peso! Os Hipercalóricos são suplementos altamente calóricos compostos pela união de proteínas, carboidratos de alto índice glicêmico, aminoácidos, vitaminas e minerais dentre outros nutrientes. Esse tipo de suplemento é uma ótima opção para pessoas que tem extrema…