Veja a receita simples e prática da Panqueca Proteica.
Ingredientes
1 ovo inteiro + 1 clara;
1 banana amassada;
2 colheres de farelo de aveia;
1 colher de linhaça;
1 scoop de Whey Protein;
1 colher de chá de canela em pó.
Modo de Preparo
1. Bata todos os ingredientes no liquidificador;
2. Untar a frigideira ou a chapa com fogo brando e adicionar a massa preenchendo toda a forma;
3. Quando as bordas estiverem soltas, vire a massa para dourar o outro lado;
4. Após retirar do forno, adicione o recheio de sua preferência.
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ATENÇÃO: Este artigo serve apenas para fins informativos e não se destina a fornecer assistência médica. Antes de tomar qualquer tipo de suplemento alimentar, consulte seu médico, nutricionista ou personal trainer habilitado. Não brinque com sua saúde, ela é um bem muito precioso. Não compre produtos que não estejam registrados no Ministério da Saúde, uma vez que sua venda é proibida no Brasil. Para maiores informações visite o site da ANVISA.
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