Receita de pão de queijo de batata doce pode ser uma boa opção para o lanche pré treino! Mais uma receita bem fácil de fazer para a galera que está fazendo dieta e não aguenta mais comer a mesma coisa sempre, é a receita de pão…
Receita de Brigadeiro Proteico com Whey Protein para você matar sua vontade de comer doces sem sair da dieta! Quem faz de tudo para manter uma alimentação “certinha” sabe que é impossível resistir para sempre aquela vontade absurda de comer algum doce, chega um ponto que…
Receita fácil de crepioca para incluir em sua dieta anabólica! Receita de Crepioca, o crepe de tapioca! Mais uma boa e rápida receita para incluir em sua dieta, combinação de carboidratos, proteínas, vitaminas e minerais. Ótima opção para comer pela manhã, no pré e pós treino….
Receita do chá seca barriga pode ajudar a reduzir as gorduras localizadas. O Chá Seca Barriga é uma receita de fácil preparo que pode auxiliar em dietas voltadas para a redução de gorduras localizadas. Veja abaixo os ingredientes necessários e como prepara-lo. Ingredientes 1 (uma) xícara (chá)…
Veja a receita simples e prática da Panqueca Proteica. Ingredientes 1 ovo inteiro + 1 clara; 1 banana amassada; 2 colheres de farelo de aveia; 1 colher de linhaça; 1 scoop de Whey Protein; 1 colher de chá de canela em pó. Modo de Preparo 1….
Receita de Vitamina de Whey Protein de Morango Ingredientes 1 banana 5 morangos 250ml de leite desnatado 30g de Whey Protein de Morango 1 colher de sopa de mel 1 colher de sopa de aveia 5 pedras de gelo Modo de Preparo 1. Bata todos…
Receita bolo integral de Banana Ingredientes 4 ovos inteiros 6 bananas caturra (banana nanica) cortadas em rodelas 1/2 xícara de chá de óleo de canola 1/2 xícara de leite desnatado 1 xícara de chá de farinha de trigo integral 1 xícara de chá de aveia 2…
