
Receita de pão de queijo de batata doce pode ser uma boa opção para o lanche pré treino!
Mais uma receita bem fácil de fazer para a galera que está fazendo dieta e não aguenta mais comer a mesma coisa sempre, é a receita de pão de queijo de batata doce! De início fiquei meio na dúvida se isso ia ficar bom mesmo, mas depois que fiz achei até mais gostoso que pão de queijo de verdade, vale a pena fazer! Abaixo segue a receita e um vídeo do canal Frango com Batata Doce que certamente vai te ajudar no preparo.
Ingredientes
– 1 e 1/2 xícara de polvilho azedo (135 g)
– 100 gramas de batata doce cozida e bem amassada
– 80 gramas de queijo cottage ou queijo minas light
– 1 colher de chá de sal
– 5 colheres de sopa de azeite
– 1 colher de sobremesa de fermento em pó
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Modo de Preparo
1. Pré aqueça o forno à 200ºC;
2. Misture bem todos os ingredientes manualmente;
3. Amasse, amasse, amasse até começar a soltar do dedo;
4. Se não soltar, pode adicionar um pouco mais de polvinho;
5. Coloque a massa na geladeira por 10 minutos (o forno precisa já estar bem quente);
6. Faça bolinhas e vá colocando espaçadas em um tabuleiro levemente untado com azeite;
7. Deixe no forno por cerca de 30 minutos.
Informação Nutricional Aproximada (feito com queijo cottage)
Porção 100g
Carboidratos 30,5g
Proteínas 2,5g
Gorduras 33g
Já fez esta receita? Deixe seu relato nos comentários, sua experiência pode ajudar outras pessoas!
ATENÇÃO: Este artigo serve apenas para fins informativos e não se destina a fornecer assistência médica. Antes de tomar qualquer tipo de suplemento alimentar, consulte seu médico, nutricionista ou personal trainer habilitado. Não brinque com sua saúde, ela é um bem muito precioso. Não compre produtos que não estejam registrados no Ministério da Saúde, uma vez que sua venda é proibida no Brasil. Para maiores informações visite o site da ANVISA.
Pode ser polvilho doce?
Não fizemos essa receita com polvilho doce, mas é uma opção. Se fizer nos conte como ficou!