Tribulus Terrestris funciona?

Saiba que efeitos esperar com os suplementos de Tribulus Terrestris!

A Tribulus Terrestris é uma erva natural utilizada há séculos na Ásia e Europa que se tornou mundialmente conhecida pela sua capacidade em “elevar” os níveis naturais de testosterona livre em homens e da progesterona nas mulheres, mas até que ponto isso é verdade? Como não existe evidências científicas que comprovem os benefícios do Tribulus, muitas pessoas tem dúvidas a respeito de sua eficiência como suplemento alimentar.

Estudos realizados em ratos de laboratório mostraram que o Tribulus Terrestris aumenta a atividade dos receptores androgénicos localizados no cérebro (os receptores onde a testosterona se liga). O mesmo estudo identificou um aumento na atividade da óxido nítrico sintase, enzima que cataliza a produção de óxido nítrico, o gás que é responsável pela dilatação dos vasos sanguíneos. Estas duas características podem ajudar a explicar o efeito positivo do Tribulus Terrestris no aumento do desempenho sexual.

“Mas e aí, a Tribulus Terrestris funciona ou não?”

O único estudo realizado com seres humanos mostrou que a suplementação com Tribulus por 60 dias foi eficaz para melhorar a condição de oligospermia (baixa concentração de espermatozóides no sémen), bem como o desempenho sexual. Neste estudo foi observado um aumento de 16,3% nos níveis de testosterona, no entanto, este aumento não foi estatisticamente relevante. A dose utilizada neste estudo foi de 5 mg / kg de peso corporal.

Outra informação importante a respeito dos suplementos de Tribulus e que na maioria das vezes passa despercebida é a concentração de Saponinas que ele possui, quanto maior for percentual de Saponinas, melhor será o suplemento.

Conclusão: A Tribulus Terrestris pode ser de grande ajuda no aumento da libido e do desempenho sexual, mas não espere muita coisa se o objetivo for elevar os níveis de testosterona.

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Onde comprar Tribulus Terrestris?

Recomendo os sites Suplementos Mais Baratos ou Loja Suplementos Alimentares para comprar seu suplemento de Tribulus.

ATENÇÃO: Este artigo serve apenas para fins informativos e não se destina a fornecer assistência médica. Antes de tomar qualquer tipo de suplemento alimentar, consulte seu médico, nutricionista ou personal trainer habilitado. Não brinque com sua saúde, ela é um bem muito precioso. Não compre produtos que não estejam registrados no Ministério da Saúde, uma vez que sua venda é proibida no Brasil. Para maiores informações visite o site da ANVISA.