Como acelerar o metabolismo? Confira 5 dicas! Para emagrecer a matemática é simples, precisamos ingerir menos calorias do que gastamos, certo? De certa forma sim, mas não podemos deixar de considerar a velocidade do metabolismo! Uma pessoa com o metabolismo acelerado pode queimar 2 vezes mais calorias…
Confira 8 opções de alimentos ricos em creatina para incluir em sua dieta! A Creatina é composta por três aminoácidos: Glicina, Arginina e Metionina. Aproximadamente 95% da creatina que temos no corpo está armazenada no músculo esquelético, enquanto o restante fica no coração, no músculo liso,…
Musculação ou Aeróbico? Veja qual exercício é melhor para emagrecer! O processo de emagrecimento está diretamente relacionado com uma série de coisas, mas no geral podemos dizer que o emagrecimento ocorre quando gastamos mais calorias do que consumimos em um determinado dia. A prática regular de exercícios…
Killer2F, o suplemento termogênico da Black Skull! Killer2F é um suplemento termogênico produzido pela Black Skull. O produto é composto basicamente por cafeína anidra na forma líquida e conta com a tecnologia HPMC (hidroxipropilmetilcelulose), um semi-sintético inerte incorporado como veículo (excipiente) para proporcionar uma absorção melhor…
Hydra Dragon Pharma, um pró hormonal extremamente poderoso! Hydra é um pró hormonal extremamente potente desenvolvido e comercializado pela Dragon Pharma. Hydra chega ao mercado como o primeiro ph nível 5, sendo composto pela união de 4 ph’s: DMZ, M-stane, Alpha-m1 e Maximum-LMG. Veja a composição…
A Silimarina e seu efeito protetor para o fígado! A Silimarina (silibina, silidianina e silicristina) é um flavonóide extraído da planta Cardo Mariano (Carduus marianus – planta nativa da Europa e da Ásia pertencente à família do girassol). Ela faz parte da composição de medicamentos como o…
Confira a Receita de Mingau Proteico – Rápida, prática e nutritiva! Separamos mais uma receita proteica para complementar sua dieta diária. Confira abaixo a Receita de Mingau Proteico, uma ótima opção para a primeira refeição do dia. Ingredientes – 100 g de aveia em flocos; –…
Dieta para quem treina não significa sobreviver apenas de batata doce e frango! Ô palavrinha que arrepia tanta gente, não é? Mas coitadinha, ela é apenas mal compreendida! Não sei porque e nem por quem associaram seu “nome” a “passar fome”! Opa… na verdade sei sim,…
Hydroxyelite Hi-Tech! Saiba tudo sobre o termogênico! Por longos anos o Oxyelite Pro e o Lipo 6 Black foram considerados os 2 termogênicos mais potentes e eficientes do mercado, mas em 2012 ambos foram reformulados devido a proibição do DMAA (1,3-dimethylamylamine). Esta proibição fez com que as…
Dúvidas na hora de comprar seu suplemento? Confira a lista com os 5 melhores suplementos para ganhar massa muscular de cada categoria! Ganhar massa muscular é com toda certeza o objetivo mais visado pelos praticantes de academia, e para auxiliar neste processo existem os suplementos alimentares,…