Informações sobre o suplemento Thermo 420 Bodygenics. Thermo 420 é um suplemento termogênico (emagrecedor) desenvolvido pela Bodygenics, marca de suplementos do site Corpo Pefeito. Thermo 420 oferece 420 mg de cafeína por cápsula, valor este que é o limite diário de cafeína permitido pela Anvisa em…
Conheça melhor o Método de Treino GVT (GERMAN VOLUME TRAINING)! É hora de treinar, levar os músculos a um novo estágio… Você aguenta dor? OLHA, ESTOU FALANDO MUITA DOR! Está disposto a dar um VERDADEIRO CHOQUE em sua musculatura? Então você precisa conhecer o Treino GVT –…
Whey Zero Black Skull – Benefícios, como tomar, laudo e outras informações sobre o produto! Whey Zero Black Skull é um suplemento proteico desenvolvido com whey protein isolado e ZERO CARBOIDRATOS! O suplemento conta ainda com um excelente perfil de aminoácidos para proporcionar a melhor recuperação…
Conheça melhor o Oxylin Pro Arnold e saiba que resultados esperar com o suplemento! Oxylin Pro é um suplemento alimentar termogênico produzido pela Arnold Nutrition. Antes de começarmos a falar sobre o produto é importante deixar bem claro que o Oxylin Pro é um suplemento nacional,…
Saiba como otimizar o consumo calórico diário para favorecer a redução dos estoques de gordura! É incrível como certos conceitos tão simples possam ser ainda tão mal compreendidos e interpretados. Acredito que todos já compreenderam que para se reduzir a gordura corporal a fórmula é GASTE…
Conheça os benefícios da granola e veja como ela pode ser útil na dieta! A Granola é um alimento presente em grande parte das dietas, seja ela para ganhar massa muscular ou emagrecer. Quando vamos montar uma dieta, independente do objetivo, precisamos estar atentos aos valores…
Confira um Exemplo de Treino de Peitoral para Iniciantes! Ter os músculos peitorais definidos e simétricos é sem dúvida um dos objetivos mais almejados pela garotada quando inicia na musculação. Para ajuda-los a inciar bem os treinos, aqui vai um Exemplo de Treino de Peito para…
Veja como preparar a Receita de Omelete Hiperproteico de Atum! Uma receita prática, saudável e anabólica! As proteínas são nutrientes extremamente indispensáveis para construção e desenvolvimento muscular. Quem quer ganhar massa muscular precisa ter uma alimentação equilibrada, rica em proteínas magras, carboidratos e gorduras boas! Para…
Saiba mais sobre o suplemento Metadrol! O Metadrol é um suplemento alimentar composto por ZMA (zinco, magnésio e vitamina B6), vitaminas D3, B3 e B12, e o mineral Boro. Segundo informações obtidas pelo site do fabricante, Metadrol promete elevar os níveis de testosterona, reduzir o cansaço…
A Manobra de Valsalva na Musculação – Objetivos e Cuidados! Um dos aspectos geralmente pouco observado por parte dos professores da musculação é o ciclo respiratório do indivíduo durante a execução de seus movimentos. A literatura técnica “recomenda” que o INICIANTE na musculação mantenha uma RESPIRAÇÃO…