Ter uma boa qualidade de vida é um fator que está sendo cada vez mais buscado pelas pessoas. Apesar disso, a compreensão sobre o que é a qualidade de vida é algo que ainda vem sendo construído, havendo algumas confusões em relação ao conceito, principalmente quando…
Higienização correta, frequência de escovação, alimentação correta e saudável, uso de produtos adequados e acompanhamento profissional são hábitos necessários para melhorar a saúde bucal. O sonho de muita gente é ter um sorriso bonito e saudável, afinal, esse é o principal cartão de visitas que uma…
O abdominal suspenso é um exercício que necessita basicamente apenas do peso corporal e que trabalha diversos músculos do corpo. Ter uma barriga sequinha e definida envolve uma série de situações. Além de uma dieta constante e restritiva, que é de extrema importância, ainda é preciso…