Como ter uma alimentação saudável? Confira o programa de Alimentação Fitness da Atleta e Nutricionista Giovana Guido. Seja qual for o seu objetivo, comer bem é e sempre será a chave para o sucesso! Mas o que fazer quando não temos conhecimento sobre nutrição? Como podemos montar…
Relato M-Stane. Confira o vídeo! Já publicamos dois artigos aqui no blog sobre o M-stane, mas mesmo assim alguns leitores ainda tem dúvidas sobre a utilização deste pró hormonal. Procuramos alguns relatos confiáveis na Internet e encontramos o vídeo abaixo. Esperamos que o vídeo ajude a…
Treino HIRT (High Intensity Resistence Training) O Treino HIRT (high intensity resistence training) é um método de treinamento que foi desenvolvido para elevar a intensidade dos treinos de musculação. Quando falamos em elevar a intensidade do treino, precisamos considerar 4 fatores: Carga, Execução, Tempo de recuperação…
As 30 Melhores Receitas de Sucos Emagrecedores Emagrecer… Você sabia que cerca de 90% das pessoas do planeta em algum momento da vida vão pensar em emagrecer? Pois é, esse é sem dúvida o objetivo mais almejado pelas pessoas ao longo da vida, seja por motivos…
Na dúvida onde comprar seus suplementos? Conheça os 7 melhores sites para comprar suplementos online! Comprar Suplementos Online! Essa é com certeza a opção mais prática e barata para comprar suplementos alimentares nacionais e importados, mas muitas pessoas ainda tem certo receio em fazer compras pela…
Como acelerar o metabolismo? Confira 5 dicas! Para emagrecer a matemática é simples, precisamos ingerir menos calorias do que gastamos, certo? De certa forma sim, mas não podemos deixar de considerar a velocidade do metabolismo! Uma pessoa com o metabolismo acelerado pode queimar 2 vezes mais calorias…
Confira 8 opções de alimentos ricos em creatina para incluir em sua dieta! A Creatina é composta por três aminoácidos: Glicina, Arginina e Metionina. Aproximadamente 95% da creatina que temos no corpo está armazenada no músculo esquelético, enquanto o restante fica no coração, no músculo liso,…
Musculação ou Aeróbico? Veja qual exercício é melhor para emagrecer! O processo de emagrecimento está diretamente relacionado com uma série de coisas, mas no geral podemos dizer que o emagrecimento ocorre quando gastamos mais calorias do que consumimos em um determinado dia. A prática regular de exercícios…
Killer2F, o suplemento termogênico da Black Skull! Killer2F é um suplemento termogênico produzido pela Black Skull. O produto é composto basicamente por cafeína anidra na forma líquida e conta com a tecnologia HPMC (hidroxipropilmetilcelulose), um semi-sintético inerte incorporado como veículo (excipiente) para proporcionar uma absorção melhor…
Hydra Dragon Pharma, um pró hormonal extremamente poderoso! Hydra é um pró hormonal extremamente potente desenvolvido e comercializado pela Dragon Pharma. Hydra chega ao mercado como o primeiro ph nível 5, sendo composto pela união de 4 ph’s: DMZ, M-stane, Alpha-m1 e Maximum-LMG. Veja a composição…