Informações e dicas sobre nutrição esportiva! Alimentos e Suplementos que podemos utilizar em nossa dieta.
Killer2F, o suplemento termogênico da Black Skull! Killer2F é um suplemento termogênico produzido pela Black Skull. O produto é composto basicamente por cafeína anidra na forma líquida e conta com a tecnologia HPMC (hidroxipropilmetilcelulose), um semi-sintético inerte incorporado como veículo (excipiente) para proporcionar uma absorção melhor…
Confira a Receita de Mingau Proteico – Rápida, prática e nutritiva! Separamos mais uma receita proteica para complementar sua dieta diária. Confira abaixo a Receita de Mingau Proteico, uma ótima opção para a primeira refeição do dia. Ingredientes – 100 g de aveia em flocos; –…
Dieta para quem treina não significa sobreviver apenas de batata doce e frango! Ô palavrinha que arrepia tanta gente, não é? Mas coitadinha, ela é apenas mal compreendida! Não sei porque e nem por quem associaram seu “nome” a “passar fome”! Opa… na verdade sei sim,…
Hydroxyelite Hi-Tech! Saiba tudo sobre o termogênico! Por longos anos o Oxyelite Pro e o Lipo 6 Black foram considerados os 2 termogênicos mais potentes e eficientes do mercado, mas em 2012 ambos foram reformulados devido a proibição do DMAA (1,3-dimethylamylamine). Esta proibição fez com que as…
Dúvidas na hora de comprar seu suplemento? Confira a lista com os 5 melhores suplementos para ganhar massa muscular de cada categoria! Ganhar massa muscular é com toda certeza o objetivo mais visado pelos praticantes de academia, e para auxiliar neste processo existem os suplementos alimentares,…
Receita de Pão de Batata Doce de Microondas fica pronta em 5 minutos! Que tal mais uma receita bem simples e prática para ser preparada em menos de 5 minutos? É a Receita de Pão de Batata Doce de Microondas que pode ser uma excelente opção…
Informações sobre o suplemento emagrecedor FatLoss Arnold Nutrition FatLoss é um suplemento alimentar emagrecedor produzido pela Arnold Nutrition. O produto é composto pela união de Vitamina B6, Picolinato de Cromo, Cártamo em Pó (Tonalin), Bitartarato de Colina e Lecitina de Soja. Segundo o fabricante, a união…
Veja como preparar a Receita de Panqueca de Batata Doce, uma ótima opção para sua dieta! Bata Doce! Ela é sem dúvida um dos alimentos mais presentes na dieta de qualquer atleta, isso porque a batata doce é um carboidrato complexo de baixo índice glicêmico, o…
Descubra o que é a taxa metabólica basal e veja como calculá-la! A Taxa Metabólica Basal (TMB) é basicamente a quantidade mínima de calorias (energia) que nosso corpo precisa para manter as funções vitais ativas nos momentos de repouso. Essa taxa é variável e está diretamente…
“O que será que está atrapalhando o emagrecimento?” Praticamente todo mundo em algum momento da vida já quis perder peso, seja ele em pouca ou grande quantidade. É preciso ter em mente que toda e qualquer alteração corporal vai estar parcialmente ligada a fatores individuais biológicos,…