Pro Complex Gainer – Optimum Pro Complex Gainer é um suplemento inovador na área dos compensadores criado com foco em qualidade e não em quantidade. Ao contrário das tipicas fórmulas de gainers do mercado, que precisam de 1000, 1200 ou até mesmo de 1500 calorias por…
Comparação de Pré Treino – Neurocore Vs Jack3d Os suplementos denominados “pré treino” estão cada vez mais populares no meio esportivo e o número de usuários para este tipo de suplemento cresce a cada dia. Pensando nisso resolvi fazer uma pesquisa na internet sobre o assunto,…
Whey Protein e Seus Segredos! Pra quem tem o mínimo de conhecimento em suplementos alimentares, sabe que a proteína é essencial para toda suplementação, por isso, falar de proteína e de seus benefícios nunca é d+! As proteínas são nutrientes essenciais para quem deseja ganhar massa…
Hardcore Red – Atlhetica Evolution Hardcore Red possui uma exclusiva combinação de nutrientes para o pré e o pós treino. Separada em 4 fases distintas, para serem utilizadas em horários específicos, proporcionando o máximo aproveitamento dos nutrientes pelo organismo. Hardcore Red possui alta concentração de cafeína,…
Hardcore Yellow – Atlhetica Evolution Hardcore Yellow possui uma exclusiva combinação de nutrientes para o pré e o pós treino. Separada em 4 fases distintas, para serem utilizadas em horários específicos, proporcionando o máximo aproveitamento dos nutrientes pelo organismo. Hardcore Yellow possui alta concentração de cafeína,…
Musculação: Exercícios para o Bíceps. Monte sua série para bíceps e desenvolva ainda mais sua musculatura na região. Segue abaixo algumas opções de exercícios para o treino de Bíceps. ● Rosca alternada com rotação Preparação e Execução: Sentado, com um halteres em cada mão, inspirar e…
Thermo Cuts 420 – NeoNutri Thermo Cuts 420 é um suplemento de cafeína em tabletes altamente concentrado, com 420 mg de cafeína por tablete. Auxilia na concentração e foco para as atividades do dia-a-dia e potencializa a energia para a prática de atividade física. A cafeína…
Óleo de Coco – Sportech O Óleo de coco é um alimento complementar com inúmeras propriedades benéficas para a saúde, proporcionando fortalecimento do sistema imunológico, facilitando a digestão, a absorção de nutrientes e o emagrecimento. Entre os benefícios destacados acima, o Óleo de coco se destaca…
Vídeo ensina como tomar glutamina, o que é, e qual seu efeito no organismo. “A Glutamina é o aminoácido mais abundante no tecido muscular e é literalmente dilacerado nos músculos durante períodos de estresse, como exercícios intensos e treinamento com peso. A glutamina é considerada “incondicionalmente…
Exercício Isométrico X Musculação O exercício isométrico é aquele que envolve uma contração muscular, com o corpo parado, contra uma resistência imóvel, como uma parede por exemplo e é muito usado em fisioterapias de reabilitação. Uma das principais vantagens deste tipo de atividade é a redução…