Foto: Reprodução/YouTube (AugustaChronicleTV)
Viva mais e melhor, faça musculação! Fisiculturistas aos 70 anos de idade esbanjam saúde!
Não resta dúvidas de que a musculação pode proporcionar inúmeros benefícios para a saúde, mas esta semana me deparei com 2 vídeos que chamaram muito a minha atenção. Trata-se da história de 2 fisiculturistas da terceira idade, onde ambos tem nada mais nada menos do que 70 anos de idade, isso mesmo, SETENTA ANOS! Sinceramente nunca vi nenhum atleta de qualquer outro esporte que esteja tão bem fisicamente nesta idade. São 70 anos de pura motivação e saúde, e você aí com 20, 30 aninhos… ainda pensa em desistir!? Chega daquele papo de que “quando fica velho cai tudo”, musculação é saúde, musculação é vida!
Assista os vídeos e tire sua própria conclusão.
Vídeo 1 (AugustaChronicleTV)
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Vídeo 2 (No limite da dor [hardcore])
Link do vídeo: https://www.facebook.com/video.php?v=547952088668131
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Bom treino a todos!
ATENÇÃO: Este artigo serve apenas para fins informativos e não se destina a fornecer assistência médica. Antes de tomar qualquer tipo de suplemento alimentar, consulte seu médico, nutricionista ou personal trainer habilitado. Não brinque com sua saúde, ela é um bem muito precioso. Não compre produtos que não estejam registrados no Ministério da Saúde, uma vez que sua venda é proibida no Brasil. Para maiores informações visite o site da ANVISA.
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