L-carnitine Arnold Nutrition com concentração de 1000 mg!
A L-Carnitina é um nutriente de extrema eficiência que pode proporcionar uma variedade de benefícios para o corpo. Sua função é servir como veículo para a transferência da gordura corporal, auxiliando as pessoas nas dietas de emagrecimento e definição muscular.
A L-Carnitina transporta a gordura corporal para a mitocôndria. Mitocôndrias são componentes físicos existentes em nossas células, responsáveis por queimar a gordura corporal através de dietas e exercícios. Uma vez que a gordura é transportada para a mitocôndria, ela é convertida em energia para o corpo.
O corpo produz L-Carnitina naturalmente. Esse processo acontece através da Lisina, da Metionina, da Vitamina C, Vitamina B3, Vitamina B6 e do Ferro. Portanto, tecnicamente, ela não é considerada um “nutriente essencial”. A L-Carnitina não é produzida em grande quantidade. Por isso, para aumentar suas potencialidades benéficas é recomendada a ingestão de suplementos alimentares com a substância.
L-Carnitine Arnold Nutrition fornece 1000 mg de L-Carnitina em uma única porção (2 cápsulas). Seu uso aliado a uma boa dieta e a prática regular de atividade física proporciona ótimos resultados e um curto período de tempo.
Benefícios
● Auxilia no emagrecimento;
● Proporciona melhor definição muscular;
● Aumenta a imunidade;
● Alta concentração.
Como tomar?
Ingerir 2 cápsulas ao dia, 1 pela manhã e outra 1 hora antes da atividade física, ou conforme recomendação de médico e/ou nutricionista.
Qual o melhor horário e quantidade de L-Carnitina que devo tomar?
Para a perda de peso e aumento da imunidade, comece com 500 mg por dia, que devem ser tomadas de estômago vazio, pela manhã. Não recomendo mais que 3 gramas por dia. A dose ideal vai de 500 mg a 2 gramas por dia.
Onde comprar suplementos alimentares?
Evite problemas desnecessários, sempre compre seus suplementos em sites de confiança e com nome no mercado. Segue abaixo algumas indicações de lojas virtuais de suplementos alimentares.
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Outra opção é importar seus suplementos, mas para evitar erros na hora de comprar, leia antes os artigos “Suplementos HealthDesigns, como importar?” e “Veja como comprar suplementos no iHerb e descubra se o site é confiável!“.
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ATENÇÃO: Este artigo serve apenas para fins informativos e não se destina a fornecer assistência médica. Antes de tomar qualquer tipo de suplemento alimentar, consulte seu médico, nutricionista ou personal trainer habilitado. Não brinque com sua saúde, ela é um bem muito precioso. Não compre produtos que não estejam registrados no Ministério da Saúde, uma vez que sua venda é proibida no Brasil. Para maiores informações visite o site da ANVISA.
Comecei a tomar e to sentindo tonturas. É normal na primeira semana?
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