Entenda porque não devemos deixar de contar o número de repetições durante o treino de musculação. Já abordamos um tema parecido no artigo “8 a 10 repetições para crescer – 18 a 20 repetições para definir?“, mas parece que muitas pessoas ainda não entendem que contar…
Relato M-Stane. Confira o vídeo! Já publicamos dois artigos aqui no blog sobre o M-stane, mas mesmo assim alguns leitores ainda tem dúvidas sobre a utilização deste pró hormonal. Procuramos alguns relatos confiáveis na Internet e encontramos o vídeo abaixo. Esperamos que o vídeo ajude a…
Veja a matéria completa feita pelo programa do Gugu sobre o uso de esteróides anabolizantes! Alô galera! Não sou e nunca fui fã do programa do Gugu, mas esses dias me enviaram uma matéria de 2011 onde o tema abordado foi: Esteróides Anabolizantes. Se você é…
Foto: Reprodução/YouTube (Fantásico/Globo) Veja a matéria feita pelo Fantástico sobre a Fexaramine, uma nova substância que engana o cérebro e ajuda a emagrecer! O Planeta do Corpo já havia falado da Fexaramine no artigo “Nova pílula seria capaz de enganar o organismo e favorecer o emagrecimento!“, mas…
Foto: Reprodução/YouTube (AugustaChronicleTV) Viva mais e melhor, faça musculação! Fisiculturistas aos 70 anos de idade esbanjam saúde! Não resta dúvidas de que a musculação pode proporcionar inúmeros benefícios para a saúde, mas esta semana me deparei com 2 vídeos que chamaram muito a minha atenção. Trata-se…
Suplemento pré treino Jack3d – Conheça suas versões e aprenda avaliar se seu produto é verdadeiro! O Jack3d desenvolvido pela USPLabs é sem dúvida um dos suplementos alimentares mais conhecidos e procurados na atualidade, mas essa grande demanda gerada pela sua fama abre espaço para o…
Vídeo com diferenças entre o M-drol original e o falso. Galera, após alguns leitores pedirem, segue um vídeo comparativo entre a versão original e a falsa do famoso M-drol. Espero que o vídeo seja de grande ajuda na hora de avaliar o seu produto. Para aqueles que…
Engorda? Faz mal? Veja o vídeo com mitos e verdades relacionados ao consumo de creatina! A Creatina é uma substância composta de 3 aminoácidos (glicina, arginina e metionina) que é produzida em nossas células. Seu consumo tem sido amplamente discutido devido a dúvidas relacionadas a seus resultados e efeitos no organismo….
Mitos e verdades sobre os exercícios abdominais! Definir o abdômen não é uma das tarefas das mais fáceis na musculação, pois além de treinarmos o músculo abdominal (o abdômen é um músculo como qualquer outro e precisa ser trabalhado) precisamos considerar outros fatores como a alimentação….
Veja o vídeo com dicas importantes sobre o suplemento jack 3d! Galera, separei um vídeo com algumas informações sobre o uso de Jack3d. Grande parte de vocês já deve ter ouvido falar neste suplemento ou conhece alguém que está tomando, portanto acho que é relevante falarmos um…