Informações e dicas sobre nutrição esportiva! Alimentos e Suplementos que podemos utilizar em nossa dieta.
A suplementação com Arginina reduz a fadiga muscular. A arginina é um aminoácido condicionalmente essencial, ou seja, em condições normais, o organismo consegue sintetizá-la, porém, em determinadas situações, como períodos de rápido crescimento celular, é necessário adquiri-la por meio da dieta e/ou suplementação. Este aminoácido é…
Suplemento Arnold 3D, o Pré treino da Arnold Nutrition! Galera, todos ou quase todos conhecem o Jack 3d, mas o assunto deste tópico é novo lançamento da Arnold Nutrition, o Arnold 3D. “Os suplementos precursores de óxido nítrico (pré treinos) tem se tornado um dos mais vendidos…
Controle seu apetite com o Picolinato de Cromo! O Picolinato de Cromo é um mineral essencial envolvido no metabolismo de carboidratos, lipídios e proteínas. A falta de Cromo no organismo pode resultar em pouco açúcar no sangue, resistência à insulina, além de sensações de ansiedade (é…
Vitamina C, fontes alimentares, função, benefícios e quantidade ideal. A Vitamina C (Ácido ascórbico) possui diversos papéis no metabolismo. Ela participa da síntese de colágeno, uma proteína que forma praticamente todas as estruturas no corpo, como a pele, músculos, ossos, ligamentos e cartilagens. Também atua como…
Os Alimentos termogênicos no seu dia a dia! Os alimentos termogênicos são aqueles que quando passam pelo processo de digestão geram um gasto maior de energia ou otimizam sua taxa metabólica para que você queime mais calorias durante o dia. Os alimentos termogênicos não fazem milagres,…
Creatina Creapure Atlhetica Evolution – Veja como tomar, onde comprar e outras informações! A Creatina Creapure da Atlhetica Evolution é conhecida por sua alta qualidade e pureza. Auxilia no ganho de massa magra, aumento de força e potência muscular, desde que seu consumo esteja associado a…
Informações sobre Creamax Bodygenics! Creamax é composto 100% da mais pura creatina importada. Agora você pode se beneficiar do suplemento mais vendido no mundo e tendo a certeza que está provendo o seu organismo com o que há de mais nobre e selecionado em termos de…
A Ribose é essencial para a contínua produção de ATP´s! A ribose é uma substância usada pelo corpo para produzir o ATP — a fábrica de reposição da energia muscular. Sem a ribose, a capacidade do corpo de produzir ATP cai em até 50%, resultando em…
Informações sobre o BCAA Pro-Action Bodygenics! BCAA Pro-Action Bodygenics contém uma precisa combinação de aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA’s), essenciais na construção muscular e ganhos de força. Os BCAA’s são indispensáveis para todas as reações de síntese do tecido muscular e têm sido muito consumidos por…
