Receita de Cookies Proteicos de Amendoim e Coco

Receita de Cookies Proteicos de Amendoim e Coco

Mais um receita simples, fácil de fazer, rica em proteínas e carboidratos: Receita de Cookies Proteicos de Amendoim e Coco

Bateu a vontade de tomar aquele café no final da tarde e nada melhor do que um biscoito para acompanhar, mas e aí, vai encarar um biscoito industrializado ou açucarado e mandar a dieta para o espaço? Claro que não! Segue a receita de Cookies Proteicos de Amendoim e Coco, mais uma receita bem simples e fácil de fazer, além disso, é rica em proteínas e carboidratos, podendo ser também um ótima opção para o pré ou pós treino!

Ingredientes
– 1 xícara de pasta de amendoim integral;
– 1/2 xícara de açúcar de coco;
– 1/2 xícara de whey protein de chocolate (pode usar o que preferir);
– 2 colheres de chá de coco ralado sem açúcar;
– 1 ovo inteiro grande;
– 1 xícara de amendoim torrado e sem casca;
– óleo de coco para untar ou folha de papel manteiga.

Modo de Preparo
1. Pré aqueça o forno;
2. Misture todos os ingredientes até obter uma massa uniforme;
3. Faça pequenas bolinhas e achate, ou estique a massa sobre uma forma grande e faça os biscoisto com um copo;
4. Coloque para assar em uma forma untada de 10 a 15 minutos em fogo baixo.
5. Deixe esfriar para que fiquem crocantes e é só saborear.

Já fez esta receita? O que achou? Deixe seu relato nos comentários, sua experiência pode ajudar outras pessoas!

Onde comprar suplementos alimentares?

Evite problemas desnecessários, sempre compre seus suplementos em sites de confiança e com nome no mercado. Segue abaixo algumas indicações de lojas virtuais de suplementos alimentares.


Dieta de 17 dias

Venha conhecer todo planejamento do programa "Dieta de 17 dias"!

A Dieta de 17 Dias, é um e-book completo para você aprender do ZERO a como emagrecer de forma saudável, rápida e eficaz em um ciclo de 17 dias!

E aí, você topa o desafio de emagrecer de verdade em menos de 3 semanas?


suplementos nethoes
Netshoes


suplementos rircardo eletro
Ricardo Eletro


suplementos natue
Natue


suplementos kanui
Kanui


suplementos centauro
Centauro

ATENÇÃO: Este artigo serve apenas para fins informativos e não se destina a fornecer assistência médica. Antes de tomar qualquer tipo de suplemento alimentar, consulte seu médico, nutricionista ou personal trainer habilitado. Não brinque com sua saúde, ela é um bem muito precioso. Não compre produtos que não estejam registrados no Ministério da Saúde, uma vez que sua venda é proibida no Brasil. Para maiores informações visite o site da ANVISA.

Sobre o autor

Planeta do Corpo

Os artigos com a assinatura "Planeta do Corpo" são escritos pelos nossos editores, leitores ou profissionais que disponibilizam seus conteúdos afim de contribuir com o Blog. O Planeta do Corpo é um portal informativo 100% gratuito. Todos os nossos artigos estão relacionados a suplementos alimentares, nutrição esportiva, musculação e saúde. Gostaria de colaborar com o conteúdo do site ou anunciar aqui? Entre em contato através do e-mail contato@planetadocorpo.com

Seja o primeiro a comentar

Deixe um comentário

Seu endereço de email não será publicado.


*